Яких продуктів варто уникати при проблемах зі щитовидкою
Гіпотиреоз - це стан, при якому щитовидна залоза не виробляє достатньої кількості гормонів, що викликає гормональний дисбаланс. Спочатку гіпотиреоз може ніяк не проявлятись, однак...
5 напоїв, які посилять ваш метаболізм
Більшості людей легко набрати зайвої ваги, часто ми цього навіть не помічаємо. Сучасне життя є доволі напруженим і зайва вага може додати стресу та...
5 домашніх засобів проти болю в горлі та застуди
Біль у горлі - це один з найпоширеніших симптомів застуди. Його можуть супроводжувати довготривалі сухість, свербіж, печіння та подразнення, пише Жіночий світ з посиланням...
Що ви маєте знати про гіпертонічний криз
Підвищений кров'яний тиск може видаватись незагрозливим, бо він рідко викликає якісь відчутні симптоми. Однак, врешті-решт він таки викличе збої в роботі організму, які навіть...
Симптоми, які вказують на проблеми з кишечником
Вчені давно довели, що від кишечника залежить загальний стан здоров'я людини. Однак це орган, перевірку якого всі постійно відкладають до останнього, "поки не заболить"....
Лікар пояснила користь і шкоду різних видів чаю
Лікар-дієтолог Аїда Кірімова пояснила, що різні види чаю можуть мати як корисний, так і шкідливий вплив на організм людей. Найбезпечнішим видом чаю фахівець вважає...
Що вам варто знати про псоріаз
Псоріаз - це аутоімунне захворювання, при якому місячна норма клітин шкіри виробляється за кілька днів. За даними Національного фонду псоріазу США, на псоріаз страждає...
Які популярні продукти можуть збільшити ризик деменції
Руйнівні наслідки деменції спонукали наукове співтовариство шукати способи їй запобігти та методи її лікування. І хоча ми досі далекі від того, щоб досягти хоча...
Як зменшити споживання цукру за 8 кроків
Цукор заважає нам схуднути, тому коли ми сідаємо на чергову дієту, то в першу чергу намагаємось виключити його з раціону. Загальновідомий факт, що цукор...
Фахівці розповіли, чи потрібно вживати однакову кількість вітамінів К та D
Мікроелементи такі ж важливі для організму, як і макроелементи. Вони забезпечують ефективну роботи систем та органів, зміцнюють їх і допомагають їм відновлюватись після пошкоджень,...
Чому алкоголь збільшує потяг до жирної їжі
Охолоджені алкогольні напої та висококалорійні продукти на кшталт чіпсів, піци чи гамбургерів - це класичне поєднання. Але чи замислювались ви коли-небудь, чому? Багато з...
3 види чаю, які знижують рівень цукру в крові
Відсутність контролю за рівнем цукру в крові підвищує ризик ускладнень від діабету. Для того, щоб рівень глюкози залишався в межах норми, потрібно правильно підбирати...