Дієтолог назвала два простих та доступних способи знизити холестерин
Прості зміни способу життя, такі як фізичні вправи можуть допомогти знизити рівень холестерину.
Вкрай важливо, щоб люди вживали необхідних заходів для підтримки низького рівня холестерину,...
Лікар назвала продукти для очищення печінки та її гарної роботи
Лікар нагадала, як важливо мати здорову, активну печінку – цей орган включений у процес травлення, розщеплення жиру та інших поживних речовин, обмінних процесів, виробництва...
Лікар назвала небезпечні для людей похилого віку поєднання продуктів
"Поєднання таких продуктів, як м'ясо і картопля, або м'ясо і макарони, молоко та печиво в раціоні людей похилого віку бути не повинно", - попередила...
Дієтолог назвав доступні способи прискорити обмін речовин
За словами лікаря-дієтолога Руслана Алієва, активністю обміну речовин, що дозволяє скидати вагу, можна керувати – цьому, наприклад, сприяють навантаження, певна їжа.
Дієтолог зауважив: багато хто...
Вчені пояснили, в чому полягає небезпека пізніх перекусів
Якщо ви звикли вживати їжу пізно вночі, то накопичуватимете більшу кількість жиру, а наступного дня відчуватимете себе голоднішими. Такого висновку дійшли вчені з Гарвардського...
П’ять ознак серцевого нападу, коли слід викликати швидку допомогу
У деяких випадках серцевий напад виникає раптово, без попередження. Але найчастіше інфаркт розвивається після певних симптомів, які можуть з'являтися за 24–48 години до цієї...
Кардіолог: солоні страви звужують кровоносні судини через 30 хвилин після вживання
Прийом їжі, що містить стандартну кількість солі, може суттєво зменшити розширення артерій, що пов'язано зі здоров'ям серцево-судинної системи.
На хвороби серця та системи кровообігу щорічно...
Лікар назвала доступний продукт, що допомагає запобігти раку кишечника
За словами лікаря-кардіолога Ольги Бокерії, для профілактики колоректалного раку корисно щодня з'їдати один банан.
Медик розповіла, які дари природи допомагають запобігти раку кишечника - одній...
Онколог назвав популярну добавку здатну викликати рак
Прийом біологічно активних добавок може негативно впливати в плані схильності організму до раку, про це повідомив лікар-онколог Андрій Капрін.
Різноманітні добавки або БАДи, що містять...
Лікар назвала найкориснішу кашу для серця та шлунка
Ендокринолог Юлія Шишкова розповіла, що овес дає людському організму білок, магній, фосфор, кальцій, залізо, натрій, цинк, вітаміни групи В, вітамін Е, амінокислоти, антиоксиданти. Також...
Названі найкращі продукти при дефіциті вітаміну С
Вітамін С - це те, що не слід упускати зі свого харчування, і особливо в зимовий сезон. Цей вітамін має масу цінних плюсів для...
Лікар назвала 8 продуктів які знижують ризик смертельно інсульту
Інсульти відбуваються, коли кровопостачання мозку припиняється. Залежно від ступеня тяжкості вони можуть призвести до смерті. Як і при багатьох інших захворюваннях, те, що ви...