Медики назвали продукт, який зміцнює кишкову флору та здоров’я кишечника
Згідно з недавнім дослідженням, навіть невелика порція мигдалю на день може вплинути на кишкову флору і здоров'я кишечника. Зокрема, споживання збільшує виробництво бутирату жирних...
Лікар назвала найкорисніші крупи та каші
Лікар-гастроентеролог Ірина Бережна стверджує, що правильна каша - це страва, приготована із цільного зерна.
В інтерв'ю лікаря прозвучала думка про те, що корисними серед каш...
Лікар: вживання часнику може продовжити життя на 10 років
Дієтолог Анжеліка Дюваль стверджує, що регулярно вживаючи часник, людина отримує можливість прожити довше на 10 років.
Лікар розповіла в своєму інтерв'ю, що завдяки вживанню часнику...
Вчені: антидепресанти змінюють структуру мозку
Дослідники виявили, що антидепресанти можуть змінювати сіру та білу речовину в мозку людей, які проходять курс лікування. Такого висновку дійшли вчені з медичного центру...
Медики розповіли, чим небезпечний варений рис
Рисову крупу вважають дієтичною, проте деякі види рису можуть нашкодити організму. Крім того, варений рис може стати джерелом токсичних речовин.
Небезпека рису у тому, що...
Онколог: часта печія та здуття живота свідчать про рак підшлункової залози
Пацієнти з раком підшлункової залози можуть відчувати розлад шлунка, що викликає печію, здуття живота та нудоту.
Рак підшлункової залози має найнижчі показники виживання: лише 7%...
Лікар: відмова від солодкого здатна продовжити життя на 10 років
У разі відмови від солодкого люди різко збільшують свої шанси на більш високу тривалість життя – про це поінформував дієтолог Михайло Гінзбург.
Відповідаючи на запитання,...
Лікар: вживання цього горіха знижує рівень поганого холестерину на 9%
Дослідження показало, що у людей, які їли певний горіх щодня, спостерігалося зниження рівня ліпопротеїнів низької щільності або поганого холестерину на цілих дев'ять відсотків.
Високий рівень...
Названо продукти, які суттєво покращують роботу печінки
Печінка — один із органів, які виконують більшість функцій у нашому організмі. І тому від її здоров'я прямо залежить наше самопочуття.
Головними "ворогами" печінки є...
Варикоз: три популярні напої можуть викликати здуття вен на ногах
Варикозні вени, розташовані під поверхнею епідермісу, зазвичай мають червоний чи синій колір. Вони виникають, коли відбувається ослаблення та порушення функціонування клапанів у венах ніг,...
Вчені: регулярне вживання чаю знижує ризик хвороб серця на 20%
Різні дослідження показали, що скромна чашка чаю допоможе зберегти ваше серце здоровим.
Серцево-судинні захворювання відносяться до ряду станів, що вражають серце та кровоносні судини. Чотири...
Ендокринолог розповіла, кому категорично не можна їсти кукурудзу
Ендокринолог Олена Євдокимова повідомила, що кукурудза виключається із раціону при загостреннях хвороб ШКТ. Продукт насичений грубою клітковиною, яка дратує слизову оболонку, і в цьому...