Як корінь женьшеня може допомогти у схудненні
Чи чули ви коли-небудь про женьшень? Напевно, адже його корінь здавна використовується у медицині. Женьшень належить до адаптогенів, лікарських рослин, які полегшують пристосування організму...
5 дивовижних плюсів кардамону для здоров’я
Кардамон є однією з найпопулярніших приправ азіатської кухні і зовсім не випадково. Виявляється, у цієї рослини є ціла маса корисних для здоров'я властивостей, пише...
8 вправ для жінок за 40, які варто виконувати щодня
Сповільнення обмінних процесів, гормональні перетворення, «заїдання» проблем, малорухливий спосіб життя, нераціональне харчування – товариші сучасної жінки в найкращому розквіті сил. Після 40 років зміцнення...
Як знизити рівень холестерину в домашніх умовах
Навіть якщо ви будете намагатися знизити рівень холестерину в крові медикаментами або народними засобами, він буде залишатися на колишньому рівні, якщо ви не зміните...
Визначено найкорисніші для здоров’я овочі
Є кілька овочів, які корисні поза сезоном і тому обов'язково повинні бути включені в раціон харчування. Про це експерти розповіли в KitchenMag, при цьому...
Експерти назвали найкращий час для вечері, якщо ви хочете схуднути
Якщо ви хочете схуднути, важливо не лише що ви їсте, а і те, коли ви це робите. Для досягнення мети однаково важливі і сніданок,...
Експерти вказали на незвичайні симптоми раку підшлункової залози
Хвилеподібний біль в спині або в області живота може виявитися симптомом раку підшлункової залози, про це повідомили британські експерти-онкологи з Cancer Research UK.
На ранніх...
5 порад, до яких варто прислухатися, щоб уникнути гастриту
Спосіб життя середньостатистичного жителя мегаполісу далекий від досконалості: ненормований графік роботи, пізні вечері, перекуси на ходу, сухомятка, велика кількість фастфуду та напівфабрикатів, куріння і...
Любителі цих продуктів менше живуть
Типова західна дієта з високим вмістом жирів і цукру скорочує тривалість життя, вважають автори нового дослідження.
Вивчивши історії 5000 добровольців, медики знайшли у людей, які...
Натуральні продукти для відбілювання зубів
Красива посмішка може зробити будь-яку людину більш привабливою, здоровою та молодою на вигляд.
Саме тому ми вирішили написати статтю про натуральні продукти для відбілювання зубів....
5 порад, які допоможуть припинити нічні “атаки” на холодильник
Ви чесно протрималися день без солодкого і мучного, а тепер не можете заснути, поки не спустошите холодильник?
Якщо ви ненавидите себе за напади «нічного переїдання»,...
10 змін у раціоні харчування, які допоможуть зміцнити серце
У сучасному світі існує величезна кількість несприятливих факторів, які можуть негативно вплинути на роботу імунної системи. Різкі перепади температури, постійні стреси та хронічна втома – ось...