5 здорових звичок, зловживання якими може нашкодити здоров’ю
Як кажуть, занадто добре — теж недобре.
Щоб довго і щасливо жити, необхідно дотримуватися здорового способу життя. Ми це чудово розуміємо і робимо для цього...
Як може нашкодити здоров’ю опалення в будинку
У зимовий період, коли надворі тримається мінусова температура повітря, в будинках включають опалювальні пристрої. Проте, їх функціонування в приміщенні може призвести до погіршення здоров'я...
З яких продуктів брати кальцій?
Ви навіть не підозрювали, що ці продукти містять кальцій.
Сардини
Мало того, що сардини повні натуральних жирів омега-3, вони ще насичені кальцієм (близько 350 мг тільки...
4 фактори, які збільшують шанси захворіти на діабет 2 типу
Кількість випадків діабету 2 типу в останні роки збільшується: це пов'язують з епідемією ожиріння, неправильним харчуванням, низькою фізичною активністю. Так, люди все більше їдять,...
5 ознак, які можуть говорити про наявність тромбу
Багато хто знає, що тромби в судинах – це дуже небезпечно. Але як можна визначити, що в порожнині судини утворився тромб?
За даними ВООЗ, в...
Сигнали про проблеми зі здоров’ям, які організм подає уві сні
Під час сну організм може бути дуже діяльним, і нерідко його активність дозволяє діагностувати певні проблеми зі здоров'ям. Так, про них можуть сигналити хропіння,...
Як врятуватися від інфекцій під час відпочинку біля води
Під час купального сезону в Україні частішають випадки інфекційних захворювань. У цій статті ми розповімо про те, як безпечно плавати в озерах, річках та...
Простий і потужний засіб від зморшок і інших проблем з шкірою
Відмінний засіб! Швидко приготувати і легко застосовувати! Результати порадують вас!
Жінки спробували уповільнити старіння, проте не усі методи, які вони використовують, забезпечують очікувані результати, адже...
Експерт назвав 5 основних причин варикозного розширення вен
Доктор Валід Аль-Далі з Каїрського університету представив увазі 5 основних причин варикозного розширення вен. Експерт вважає однією з ключових – вік. Матеріал відповідного змісту...
Лікарі назвали найкорисніші каші для здоров’я
Медики вирішили з'ясувати все про корисні властивості найпопулярніших каш і розібратися, яка з них найккраща. Катерина Стрельникова - лікар-нутриціолог, експерт по здоровому харчуванню і...
Чашка чорного чаю в день рятує від небезпечної хвороби
Боротися з деменцією сучасна наука ще не навчилася, але чинники її розвитку вже визначені. Так, вчені говорять, що запобігти захворюванню може вживання різних овочів...
5 причин перестати їсти за робочим столом
Багато хто виявив, що робота з дому може займати значно більше часу, ніж ми витрачаємо в офісі. Іноді доходить навіть до того, що знайти...