5 незвичних ознак діабету, які ви не повинні ігнорувати
Діабет - це захворювання, при якому організму не вдається перетворювати цукор на корисну енергію. Він збільшує ризик розвитку деяких серйозних захворювань, включаючи серцеві хвороби...
8 природних способів, які допоможуть зміцнити кістки
Ви колись замислювався, чи потрібно зміцнити кістки? Коли це можна зробити? Сьогодні ми хочемо трохи розповісти вам про це.
Людське тіло складається з 206 кісток,...
Скільки бананів ви повинні з’їдати в день: відповідь фахівців
Банани - це корисне доповнення практично до будь-якої дієти, але вживання занадто великої кількості одного виду їжі, включаючи банани, може принести більше шкоди, ніж...
2 вправи для струнких стегон: приділіть собі 5 хвилин перед сном!
За допомогою звичайної подушки можна виконувати перед сном кілька простих вправ, завдяки яким ваш живіт стане плоским, ноги стрункими, а нерви міцними! Щоб швидше...
Коли потрібно тренуватись, щоб збільшити тривалість життя
Мало хто буде сперечатись про важливість фізичних вправ для збільшення тривалості життя. А от щодо найкращого для них часу доби думки розходяться. Тренер Деанна...
Детоксикація для печінки: очищающий курс на 15 днів
Печінка - орган, який найбільше страждає від неправильного харчування, поганих звичок і негативних емоцій. Тому потрібно час від часу робити очищення печінки, і, звичайно,...
Вчені назвали найнебезпечніший напій для здоров’я людини
Давно відомо, що солодкі газовані напої негативно впливають на здоров'я людини. Ще з однією заявою днями виступили фахівці Каліфорнійського університету в США.
Вчені провели нове...
Потужний засіб від безсоння
Усунувши проблеми зі сном, ви зможете позбавитися від безлічі проблем зі здоров'ям! Ось як це зробити!
Безсоння - це проблема, яка зачіпає величезну кількість людей...
Лікарі повідомили, який вид копчення риби найбільш небезпечний
Наукові співробітники розповіли, чим може бути небезпечна сушена і копчена риба.
Як стверджують експерти, вживання деяких видів риби може привести до негативних наслідків для здоров'я.
Зокрема...
Лікарі пояснили, чому шкідливо приймати душ щодня
Вчені закликають бути помірними в гігієні. Щоденний прийом душу послаблює імунну систему людини і робить організм більш уразливим.
Вчені встановили, що душ при всій своїй...
П’ять причин відмовитися від цукру
Принаймні скоротити його кількість у раціоні.
Схуднення. Найпопулярніша причина відмови від солодкого, і справа не тільки в зовнішньому вигляді. Надлишок цукру може негативно позначитися на...
Що буде, якщо користуватися однією зубною щіткою кілька місяців
Чим промити зубну щітку, яка впала на підлогу? Не ставте таке питання стоматологам. Відповідь буде аналогічна тій, що дає лікар імплантолог-ортопед-хірург Андрій Бірюков. За його словами, таку...