Здоров’я - корисні публікації та новини

У Сучасному світі питання про онкологію стоїть дуже гостро і в зв'язку з погіршенням екології показники смертності від раку ростуть з кожним роком. Як розпізнати...

Результати дослідження вчених з Німецького інституту харчування людини Потсдам-Реббрюке показали, що заміна насиченого жиру в раціоні ненасиченим жиром знижує рівень шкідливого холестерину. Згідно з нового...

Рис по праву вважається одним з основних продуктів харчування. Його люблять у багатьох країнах, тому його можна знайти практично на будь-якій кухні. Рис можна...

Деякі прості ритуали здатні поліпшити здоров’я і продовжити життя. Перевірте, якими корисними звичками ви ще не встигли обзавестися. Чистити зуби Не забувайте робити це два рази...

Давайте подивимося правді в очі: целюліт є у кожної жінки. За статистикою, тільки одній з десяти дорослих жінок везе і вона ніколи не стикається з...

Виявилося, більшість людей при дотриманні ранкової особистої гігієни роблять прості помилки, які шкодять здоров'ю. Так щоденний душ допомагає нам випромінювати чистоту і приємний аромат,...

Чай - це не просто напій. Для багатьох людей це важлива частина ранкового ритуалу. Є щось особливе у заспокійливому, ароматному та зігріваючому напої, що...

На думку дієтолога Ольги Деккер, не можна повністю виключати з раціону продукти з тваринними жирами, але від споживання маргарину необхідно відмовитися. Ольга Деккер поділилася думками...

Вчені із Сполученого Королівства зробили висновок, що дотримання середземноморської дієти може знизити ризик розвитку інсульту. Результати дослідження опубліковані в журналі Stroke . Середземноморська дієта - панацея Збільшення споживання свіжої риби, горіхів,...

Виражена нічна пітливість може бути симптомом основного захворювання чи порушення. У більшості людей траплялися моменти, коли вони прокидалися з відчуттям перегріву. Однак нічна пітливість може...

Яйця з давніх часів були частиною раціону людей. Через загальну доступність їх вживали в абсолютно різних формах. Найпопулярнішими у світі є яйця страусів та...

Чаювання в якості щоденної звички може продовжувати людське життя, про це в інтерв'ю Express Health розповіла британський терапевт Нізу Аслам. Прості звички можуть мати велике...