Чому ліки по-різному впливають на людей: результати дослідження
Згідно з завершеним нещодавно дослідженням, результати якого опубліковані в Nature, звичайні ліки можуть накопичуватися в кишкових бактеріях. При цьому змінюється їх бактеріальна функція і...
Унікальні властивості апельсинового соку
Якщо людина буде випивати щодня по дві склянки апельсинового соку - це зможе знизити ризик переломів стегна вдвічі. Університетом Чженчжоу було проведено дослідження, в...
Чому підрахунок калорій може бути не найкращим варіантом для схуднення
Всі ми знаємо, що для схуднення вирішальне значення має створення дефіциту калорій. Для того, щоб вага почала зменшуватись, потрібно спалювати більше, ніж ви отримуєте,...
Як сповільнити прискорене серцебиття
Прискорене серцебиття значно погіршує якість життя. При тахікардії люди страждають від нестачі повітря, зниження тиску і неприємних відчуттів.
Та зі слів медиків, існує простий і...
Тремор: 14 причин того, що у вас тремтять руки
Причин тремору у людини може бути дуже багато. Деякі з них дуже серйозні і можуть бути наслідком невиліковних захворювань, інші легко подолати, доклавши трохи...
Азіатська дієта: як схуднути, харчуючись локшиною і хлібом?
Азіатська дієта не передбачає якихось серйозних обмежень в їжі, вона була розроблена некомерційним продовольчим центром Oldways в Бостоні. Нутриціологи створили досить збалансовану піраміду харчування...
Дієтолог пояснила, як знизити шкоду від солодощів
Солодкі десерти можуть бути менш шкідливими для здоров'я та фігури, якщо правильно вибирати час для їх вживання. Про це розповіла дієтолог Юлія Пігарьова.
Вона нагадала,...
Медики назвали найкориснішу для здоров’я кашу
Дієтологи розповіли, яку кашу варто їсти для того, щоб бути здоровими. Перше місце посіла гречка, адже вона містить необхідні амінокислоти, білок, залізо та інші...
Декілька порад, щоб швидко заснути і не прокидатися протягом ночі
Якщо ви хочете прокидатися рано і бути бадьорим, то потрібно ще й навчитися рано засинати.
Якщо ви довго лежите в ліжку, а сон так і...
Дієтолог розповів про важливість магнію для організму
Магній - один із семи макроелементів, що необхідні нашому організму. Дієтолог Аллі Грегг каже, що він впливає здоров'я кісток, серця, м'язів та нервів. Він...
Високий кров’яний тиск: два види робіт на дачі захистять від гіпертонії
Підвищений тиск є дуже поширеною патологією, при цьому багато хто навіть не здогадується про наявність у них гіпертонії, пише Daily Express. Лікарі наголошують на...
Погляд сучасної медицини на вірус імунодефіциту людини
Ми не можемо дати чіткої відповіді, що нас чекає в майбутньому житті. Так, астрологи або езотерики можуть передбачити узагальнену картину вашої долі, але вірити...