Горіхи по-особливому впливають на головний мозок
Дослідженням в даній області займалися наукові фахівці зі Сполучених Штатів Америки. Їм вдалося встановити, що арахіс і інші горіхи підвищують частоту мозкових ритмів, які пов'язані...
Фахівці розповіли скільки годин потрібно спати насправді
Третину свого життя люди проводять уві сні. І від процесу нічного відпочинку необхідно отримувати максимальну користь, щоб бути більш активними і краще себе почувати...
Науковці розказали, що потрібно знати перед другою хвилею коронавірусу
Нещодавнє дослідження показало, як саме найчастіше проявляється коронавірусна інфекція. Це важливо знати, оскільки науковці прогнозують, що з приходом сезону застуд ми можемо зіткнутися з...
Ефективний і простий засіб для зміцнення імунітету і від виразки шлунку
Ця суміш допомогла мені не хворіти усю зиму! Рекомендую спробувати і вам!
Усім відомо, що кориця - рослина з відмінними лікарськими властивостями.
Але все не знають,...
Поширені попереджувальні ознаки депресії
Є багато чинників, які можуть викликати депресію. Це також дуже особиста хвороба. Пам’ятайте, що жодна депресія не є такою самою, як у інших, і...
Підвищений тиск: зміни, які можуть допомогти знизити його рівень
Підвищений тиск - це стан, при якому тиск всередині артерій вищий, ніж повинно бути. При відсутності лікування високий тиск веде до серйозних ускладнень, включаючи...
Лікар дала 5 порад, як перемогти запор та зберегти здоров’я кишечника
Шеріл Літгоу з Benenden Health дала п'ять основних порад щодо підтримки здоров'я кишечника.
1. Їжте більше клітковини
Всі ми знаємо, що клітковина допомагає підтримувати рух але...
Чорний список народних рецептів краси
Коли нам хочеться натуральності, ми купуємо органічну косметику або користуємося народними рецептами, але чи дійсно корисні домашні процедури?
Виявляється, навіть натуральні інгредієнти можуть завдавати шкоди. Так,...
Кардіолог закликав відмовитися від вживання томатів
Кардіолог з США Стівен Гандріх рекомендує відмовитися від вживання свіжих томатів. У своїй новій книзі «Парадокс рослин» доктор пише, що томати багаті білками лектинами,...
Лікар назвав 5 способів збалансувати рівень цукру, щоб мінімізувати ризик деменції
Лікар Мерилін Гленвіла, провідний дієтолог Великобританії, провела дослідження, яке показало, що інсулінорезистентність викликає розвиток хвороби Альцгеймера.
«Також було показано, що лікування сенсибілізаторами до інсуліну, які...
Чи може червоне м’ясо спровокувати розвиток онкології – вчені
Онкологи з Національного інституту раку попереджають, що вживання великої кількості червоного м’яса, особливо обробленого промисловим способом або в’яленого, смаженого, копченого може підвищити ризик розвитку...
Експерти розповіли про можливі побічні ефекти популярної дієти
Кето-дієта швидко набуває популярності у світі. Проте експерти попереджають, що її прихильники в більшості випадків не знають про небезпечні побічні ефекти, які може викликати...