Здоров’я - корисні публікації та новини

У молоці міститься багато корисних речовин, які зміцнюють імунну систему, запобігають нестачі вітамінів і мінералів, перешкоджають розвитку різних патологічних процесів та ін. Але будь-який...

Неефективна робота печінки сповільнює метаболізм жирів і тим самим уповільнює схуднення. Ось чому дуже важливо звернути увагу на природні засоби для детоксикації печінки, щоб виявити...

На сторінках видання BMJ опубліковані матеріали досліджень, у яких повідомляється про високу ефективність фізичних вправ під час лікування депресії у людей, які страждають на...

Для того, щоб ваш організм остаточно прокинувся потрібно щонайменше поснідати. Для того, щоб не відчувати дискомфорт – не робіть цього на голодний шлунок. Ранкова кава Вона...

У сезон розпалу коронавірусної інфекції вкрай важливо мати хороший імунітет. Німецькі фахівці вважають, що посилити захисні функції імунної системи можна черемшею Черемша рекомендується німецькими медиками...

Хоча інформація про те, що вітамін С здатний захистити від коронавірусу, неправдива, він все ж таки дуже важливий для людської імунної системи, пише Жіночий...

Суміш інгредієнтів оселедця під шубою є небезпечним поєднанням, заявила лікар Антоніна Саволюк. Оселедець під шубою – традиційний для багатьох українців новорічний салат. Терапевт Антоніна Саволюк...

Оливкова олія - ​​справжнє джерело здорових жирів і поживних речовин, необхідних для нашого здоров'я. Але чи думали ви про те, щоб пити її просто...

Всі ми знаємо, що для схуднення вирішальне значення має створення дефіциту калорій. Для того, щоб вага почала зменшуватись, потрібно спалювати більше, ніж ви отримуєте,...

Допомогти поліпшити рівень цукру в крові і загальний стан здоров'я при сидячій роботі допоможе рух та вставання зі стільця кожні пів години. Про це свідчать...

Давно відомо, що хороша музика благотворно впливає на фізичне і психічне здоров’я, але дослідження, яке провела доктор Марсія Капела, координатор Інституту біофізики Карлос Чагас...