Неефективна робота печінки сповільнює метаболізм жирів і тим самим уповільнює схуднення. Ось чому дуже важливо звернути увагу на природні засоби для детоксикації печінки, щоб виявити можливі проблеми та очистити печінку.
Якщо ви почуваєтеся втомленими, дратівливими або відчуваєте дискомфорт протягом дня чи двох, це минеться. Але якщо це трапляється часто, час розглянути питання про зміну звичок та спробувати детоксикацію організму.
Детоксикація є єдиним способом позбавитися від токсинів.
Дуже добре проводити детоксикацію кілька разів на рік, незалежно від того, чи є у вас проблеми з печінкою, оскільки це корисно для здоров’я.
Крім того, багато людей стверджують, що вони постійно втомлені. У вас може бути хронічна втома, і це може бути ознакою того, що з вашою печінкою щось не так.
Інші ознаки можливих дисбалансів печінки:
- Шкіра набуває хворого жовтого відтінку, який не є натуральним кольором.
- Ваша сеча стала дуже темною, набагато темнішою, ніж коли ви не випили достатньо води.
- Ваш кал може бути дуже темним, дуже блідим або містити плями крові.
Властивості петрушки для очищення печінки
Петрушка – це трава з лікувальними властивостями. Її зазвичай використовують для лікування хвороб, спричинених слабкою печінкою, викликаною надмірним алкоголем або дуже жирними продуктами, які можуть її подразнювати.
Завдяки своїм діуретичним властивостям петрушка завжди була популярним засобом. Вона очищає печінку і сприяє природному відновленню.
У результаті вона видаляє токсини та сприяє процесу виведення надлишкової води з організму через сечу.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка петрушки (5 г)
- 1 склянка води (200 мл)
Підготовка
- Нагрійте воду і додайте петрушку.
- Залиште варитися 15 хвилин, а потім зніміть із вогню.
- Залиште на 20 хвилин, а потім пийте.
- Для максимальної ефективності випивайте склянку щодня тиждень поспіль.
Сік з петрушки та селери для поліпшення печінки
Дуже важливо регулярно очищати печінку, щоб вона добре працювала. Роблячи це, ви стимулюєте руйнування жирів в організмі та покращуєте роботу всіх органів та систем.
Цей рецепт допоможе відновити природні функції печінки за 5 днів.
Інгредієнти
- 2 склянки води (500 мл)
- сік 2 лимонів
- 1 пучок свіжої петрушки
- 3 стебла селери
Підготовка
- Спочатку ретельно промийте всі інгредієнти.
- Потім помістіть їх у блендер.
- Обробіть 3 хвилини.
- Пийте двічі на день – зранку натщесерце і перед сном.
Засоби для детоксикації печінки з зеленим яблуком та селерою
Зелені коктейлі – це природні засоби для детоксикації печінки, які прославилися своїми властивостями.
Вони допомагають очистити організм, запобігаючи захворюванням, знижуючи рівень холестерину (ЛПНЩ), регулюючи рівень цукру в крові, даючи відчуття ситості й надаючи організму важливі вітаміни та мінерали.
Коктейлі із зелених овочів є найкращим вибором для очищення печінки.
Багато коктейлів поєднують в собі ідеальні властивості, які допомагають усунути безліч хвороб, зокрема проблеми з печінкою, і зробити ваше тіло набагато здоровішим.
Скільки яблук ви їсте щодня?
Щодня на сніданок рекомендуємо їсти зелене яблуко.
Це найкращий вибір, оскільки вони знижують рівень цукру в крові та є найбільш корисними. Крім того, їх часто рекомендують для очищення печінки завдяки дивовижному рівню антиоксидантів.
Яблука також містять яблучну кислоту, яка допомагає запобігти каменям у печінці та нирках.
Інгредієнти
- 1 порізане яблуко
- 2 стебла селери
- 3 склянки води (750 мл)
Підготовка
- Покладіть усі інгредієнти в блендер та обробіть 3 хвилини.
- Випивайте склянку цього смачного коктейлю після кожного прийому їжі.
Ще одна порада: поки ви використовуєте засоби для детоксикації печінки, ви повинні уникати нездорової їжі, а також дуже жирної їжі та алкогольних напоїв протягом одного тижня.
