Лікарі США внесли цю ягоду в список найкорисніших продуктів харчування
Американські медики внесли журавлину до списку найкорисніших для здоров'я продуктів харчування. Вона в великих кількостях містить антиоксиданти - речовини, що захищають клітини від негативного...
Дослідники назвали алкогольний напій, який покращує інтимне життя
За результатами недавніх досліджень вже стало відомо, що алкоголь підвищує загальне відчуття щастя і є відмінним антидепресантом, але вчені також довели, що, випиваючи два...
Гіпертонія: чому потрібно уважно читати склад продуктів
З високим кров'яним тиском пов'язаний цілий ряд захворювань. Особливо небезпечними для людини наслідками підвищеного кров'яного тиску є інфаркти та інсульти. Щоб зменшити ризик їх...
Який незвичайний спосіб приготування кави виявився найкориснішим для здоров’я
Дослідження біохіміків з Університету Томаса Джефферсона виявило найбільш ефективний спосіб заварювання кави. В ході серії експериментів вчені готували цей напій декількома способами, в тому...
3 ознаки того, що вам варто звернутися до лікаря
Підвищена втомлюваність
Постійна сонливість і брак сил найчастіше свідчить про дефіцит заліза в організмі. Поки ви списуєте свою слабкість на банальну втому, всередині вашого організму...
Чому я не можу схуднути: 3 очевидні, але часто допускаються помилки
Кожному, хто має зайву вагу, рано чи пізно закрадається думка про схуднення. Комуcm вдається домогтися бажаного результату, а інші зупиняються на півдорозі і ніяк...
Крути педалі! Чи завжди велопрогулянки корисні для здоров’я?
Катання на велосипеді допомагає позбутися від багатьох хвороб і довгі роки триматися у відмінній спортивній формі.
Регулярна їзда на велосипеді несе масу плюсів для здоров'я....
Як клітковина допомагає позбутись вісцерального жиру
У нижній частині кишечника мешкає понад 100 трильйонів корисних бактерій, і на відміну від патогенних бактерій, вони нешкідливі та мають взаємовигідні стосунки з людьми....
Вчені довели, що імбирний чай сприяє зниженню рівня холестерину у крові
Численні дослідження показують, що показники рівня холестерину у крові безпосередньо пов'язані з нашими харчовими звичками.
Науковими дослідниками був проведений експеримент, який допоміг визначити, що у...
5 причин включити до свого раціону чорницю
В це може бути важко повірити, але ця маленька ягода - один з найкорисніших продуктів, що вам доступний. Чорниці можна їсти як окрему страву,...
Як вберегти організм від зимової застуди?
За словами фахівців, головними причинами зниження імунітету і погіршення самопочуття є відсутність свіжого повітря і достатнього рівня фізичної активності, а також брак сонячного світла....
Спіраль захищає від небезпечної хвороби
Вчені з Університету Південної Каліфорнії стверджують, що внутрішньоматкові спіралі значно знижують ризик розвитку раку шийки матки (РШМ).
В наші дні число жінок з РШМ неухильно...