Яку шкоду для здоров’я можна отримати за наявності занадто частих водних...
У сучасному світі прийняття душу 1-2 рази на день стало нормою для більшості населення. Безсумнівно, турбота про чистоту свого тіла є важливою і незаперечною....
Як лазня і сауна позначаються на роботі серця
Напевно, кожній другій людині подобається відпочивати в лазні чи сауні. Є ряд позитивних моментів, які виникають при відвідуванні парової кімнати.
Користь сауни полягає в тому,...
Скоро літо, тож саме час готувати фiгyру: поради від Аніти Луценко
Скоро літо, тож саме зараз вдалий час готувати свою фігуру до пляжного сезону: Аніта Луценко продовжує давати шанувальникам поради і розповіла про правильне харчування.
“Про...
Медики назвали продукти, які відновлять здоров’я після пневмонії
Медики назвали продукти, які допоможуть організму відновитися після перенесеної пневмонії. За їх словами, в раціоні щодня повинні бути білок, вітаміни і мінерали.
Що стосується білка,...
Фахівці розповіли, як очистити судини в домашніх умовах
Багато людей з віком починають відчувати неприємне відчуття, коли ночами німіють пальці рук і ніг. Найчастіше ці ознаки свідчать про розвиток атеросклерозу кровоносних судин.
Атеросклероз...
Коли потрібно лягати спати, щоб прожити довше: відповідь вчених
Британські вчені з’ясували, що засинання з 22 до 23 години може знизити ризик захворювань серцево-судинної системи, тим самим продовживши життя людини.
Про це йдеться в...
Біль у м’язах при грипі: чому виникає і як з ним...
Грип від застуди відрізнити не так складно. Температура, інтоксикація, слабкість при грипі виражені значно сильніше, а нежить, біль у горлі, сльозотеча можуть бути відсутніми,...
Фахівці назвали найкориснішу зелень
Їсти зелень дуже корисно для здоров'я. Це знає кожен. Але не всі здогадуються, які саме чарівні властивості дарують нам різні види зелені. Медики розповіли...
7 способів позбавитись судом ніг
Ці трюки реально можуть допомогти вам позбавитися від болючих судом ніг!
А ви хотіли б навчитися швидко знімати біль, викликаний судомами ніг?
М'язові судоми - не...
Лікар назвав напій, який знижує рівень холестерину
Проста суміш часнику та лимонного соку може суттєво знизити рівень холестерину. Високий рівень холестерину означає, що в кровоносних судинах забагато жиру або ліпідів. Це...
Медики назвали найкорисніший фрукт для печінки
Найкориснішими для лікування і підтримки печінки у доброму стані є фрукти оранжевого і червоного кольорів, які містять чимало каротину і пектину.
Про це розповів кандидат...
Звички, які варто назавжди залишити в минулому, якщо ви хочете бути...
7 шкідливих звичок, які не можна робити після їжі.
Дослідження Університету Дьюка показали, що приблизно 45 відсотків щоденних справ ми робимо «на автопілоті». Звички настільки...