ТОП-5 вправ, які подарують вам талію вашої мрії
Кожна жінка у будь-якому віці мріє мати привабливу фігуру. Але качати тільки прес недостатньо, крім того, деякі вправи на прес можуть спровокувати розширення талії....
Ефективний засіб для очищення судин
Ви хочете очистити свої судини від холестерину і жирів, а також запобігти застуді і інфекційним захворюванням?
Цей старий ефективний засіб допоможе вам!
Цей натуральний засіб зменшить...
6 найбільш приголомшливих плюсів кави
Мільйони людей люблять каву, але багато хто з них замислюється, чи корисний цей напій для здоров'я? І ось 6 переконливих аргументів на користь того,...
10 найбрудніших місць в квартирі
Навіть в найчистішій квартирі знайдуться місця, які є справжнім розсадником бактерій. Вважається, що існує два стерильних місця в усьому світі – це операційна і...
Лікарі розповіли про особливості вживання мандаринів
Конкретної норми немає, але є здоровий глузд: у день можна з'їдати до чотирьох мандаринів, не побоюючись за здоров'я.
При вживанні мандаринів потрібно орієнтуватися на алергічні...
Кращий напій для зміцнення імунітету
Цей напій допоміг мені не лише зміцнити імунітет, а і скинути зайві кілограми! Варто спробувати!
Не секрет, що харчування грає дуже важливу роль в нашому...
Лікар: біль в спині вночі може бути ознакою небезпечного для життя...
Біль у спині, що відчувається вночі, може бути ознакою порушення, що становить загрозу для людського життя.
Олександр М'ясников повідомив про те, що біль в спині,...
Низькокалорійна дієта продовжує життя на кілька років
Дослідники з Абердинського університету (University of Aberdeen, Scotland) зібрали дані 54 клінічних досліджень, проведених в період з 1966 по 2016. Загальна кількість пацієнтів склало 30 206....
Як ваше дихання уві сні може бути пов’язане з хворобою Альцгеймера
Нещодавнє дослідження підтвердило наявність зв'язку між апное сну та хворобою Альцгеймера. Вчені виявили однакові пошкодження у тканинах мозку людей, що мали одну з цих...
9 звичних предметів у вашому будинку, які можуть нашкодити вашим легеням
Зверніть увагу на те, що вас оточує в будинку, або чим ви постійно користуєтеся. Багато звичайних речей, виявляється, можуть істотно вплинути на ваші легені і...
Дієтологи назвали найкращий раціон для серця
Фахівці Американської кардіологічної асоціації розповіли про правила харчування, які допоможуть покращити роботу серця та зберегти здоров'я цього органу на довгі роки. Фахівці розповіли, що...
Лікарі розповіли, як правильно пити воду вранці
Дієтологи неодноразово говорили про те, що кожна людина має зранку натще випивати склянку води. Така хитрість допомагає запустити обмінні процеси в організмі та навіть...