Цей доступний овоч ідеальний для оздоровлення серця
Буряк, є дешевим і доступним продуктом харчування, ефективно оздоровлює роботу серця і не тільки. Зміст в буряку певного співвідношення натрію і кальцію забезпечує нормальну циркуляцію...
Медики назвали 5 найбільш небезпечних дешевих продуктів
Дешеві ковбаси, сосиски, напівфабрикати, тверді сири, рибні консерви і солодощі увійшли в п'ятірку найнебезпечніших продуктів, які викликають небезпечні хвороби. Журналісти "Фактів" на ICTV розповіли,...
Як зберегти здоров’я серця: 6 способів для жінок
Серцево-судинні захворювання все ще залишаються провідною причиною смертності у світі, і це стосується в тому числі і молодих жінок. Дослідники з Гарвардського університету і...
Фахівці назвали шість правил здорового кишечника
Здоровий кишковий мікробіом є головним для організму. Він забезпечує енергію, бореться з мікробами. Фахівці розповіли, яких правил слід дотримуватися, щоб мета була досягнута.
Не переїдайте
За...
Фахівці довели, що насіння чіа сприяє зниженню рівня цукру у крові...
Для тих, хто живе з діабетом 2 типу, важливо зосередитися на продуктах, що допомагають з профілактикою ожиріння і поліпшують контроль за рівнем цукру у...
Які поживні речовини необхідні жінці в період годування груддю
Грудне вигодовування забезпечує дитині всі необхідні корисні речовини. ВООЗ, ЮНІСЕФ, Американська академія педіатрії та інші авторитетні організації рекомендують годувати немовлят груддю в перші 6...
Ефективний бальзам від болю в суглобах
Простий і доступний рецепт домашнього бальзаму, вже багато разів рятував мою сім'ю від болів в суглобах!
Практично кожен другий, з віком зустрічається з болем в...
Ожиріння печінки: п’ять ознак, які часто не беруть до уваги
Захворювання печінки, при якому відбувається ожиріння органу, не обов'язково пов'язане з надмірним вживанням алкоголю, і така патологія може супроводжуватися певними ознаками.
За даними NHS, багато...
Поради, які допоможуть знизити високий пульс без ліків
Лікарі зазначають, що багато пацієнтів стурбовані, чому в них високий пульс (тахікардія). Звичайно, потрібно шукати причини. Якщо причина є, її потрібно усунути і жити...
7 неочевидних причин різкої втрати ваги
Поки одні сидять на дієтах і займаються спортом, щоб позбутися від зайвих кілограмів, інші абсолютно несподівано для себе виявляють, що їхня вага зменшилася на...
Цей овоч є «ліками» для мозку і печінки
Вживання буряка допомагає запобігти розвитку деменції, і це далеко не єдина корисна властивість цього овоча.
Лікарі рекомендують обов'язково їсти буряк при відсутності протипоказань. За даними досліджень, буряк...
Фахівці розповіли, що може захистити від коронавірусу краще, ніж маска
На початку пандемії широкій громадськості не рекомендувалось носити медичні маски. Їх повинні були використовувати лише медики та люди з вираженими симптомами інфекції. Однак, у...