Три погані звички, які вас старять
Безумовно, що наші шкідливі звички - куріння, зловживання алкоголем або шкідливою їжею - впливають на наше здоров'я. До того ж, деякі такі звички здатні...
Вчені виявили небезпеку приготування їжі на дровах
Вчені з Китаю та Оксфордського університету провели масштабне дослідження і з'ясували, що приготування їжі на дровах або вугіллі провокує розвиток серйозного захворювання очей. Фахівці...
Як харчування впливає на тиск і які продукти його підіймають
Деякі люди відчувають стійке зниження артеріального тиску після їжі. Це відбувається, коли судини не звужуються поза травною системою. Проте деякі продукти навпаки, можуть його...
Дієтолог назвав 4 способи подолати потяг до “комфортної” їжі
Чи важко вам протистояти потягу до їжі? Чи відчуваєте ви, що одяг сидить на вас тісніше, ніж тоді, коли ви його купували? Мей Сімпкін...
Як відновити фізичну форму після свят?
Збільшуйте інтенсивність фізичних навантажень поволі. Після того, як ви гарно поїли чи навіть вжили алкоголь, ваше тіло не може викладатися на всі 100%, тому...
Стало відомо, скільки яєць в день можна з’їсти без шкоди для...
Виявляється, з'їдати щодня можна не більше одного яйця - саме така порція виключає ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Про це заявили американські вчені.
Свої висновки вони...
6 можливих причин інсульту, про які багато людей навіть не здогадуються
Надмірний шум, грип, перевтома ... Ці чинники здатні провокувати розвиток інсульту, про що багато людей навіть не здогадуються.
Фахівці розповіли в пресі про те, які...
Як правильно пити воду: поради гастроентеролога
Японський гастроентеролог і хірург Хіромі Шінья широко відомий шанувальникам ЗСЖ як автор кількох бестселерів про здоров’я людини.
Ті, хто п’ють мало води, хворіють частіше —...
Топ-7 найбільш шкідливих продуктів для зубів
Якщо у вас надто слабкі та чутливі зуби, варто обмежити у раціоні деякі харчові продукти, які можуть завдати чималої шкоди.
Не варто споживати багато цитрусових, адже...
Корисні комбінації продуктів, щоб швидко втратити вагу
Ви не можете втратити зайві кілограми, навіть коли ви на дієті? Вірте чи ні, насправді немає поганих продуктів. Кожна їжа має поживні речовини; ви просто...
Лікар назвав часту причину неприємного запаху з рота
Неприємний запах з рота, або галітоз, є симптомом патологій ротової порожнини, а в ряді випадків – внутрішніх органів. Британський стоматолог-хірург Вікас Прінья (Vikas Prinja)...
Яким чином насіння соняшнику може шкодити роботі імунної системи людини
За словами дієтологів, пристрасть до соняшникового насіння може шкодити імунітету.
Вони пояснили, чому не рекомендують насіння соняшнику. Дієтологи зазначили, що воно надмірно насичене поліненасиченою жирною...