Медики назвали спеції, які обов’язково повинні вживати хворі на артрит
Артрит - це хронічне захворювання, яке може вражати людей будь-якого віку. Біль при артриті може бути виснажливим і сильно впливати на повсякденне життя пацієнтів....
Кілька симптомів, за якими можна виявити дефіцит вуглеводів у своєму раціоні
Дефіцит вуглеводів у раціоні може проявлятися кількома симптомами.
Неcтача вуглеводів у раціоні людини провокує занепад сил, погану концентрацію уваги та інші проблеми.
Найбільш здоровими постачальниками вуглеводів...
Як визначити катаракту на ранній стадії
Катаракта - поширене захворювання, небезпеку якого багато хто недооцінює. При ньому кришталик ока, який відповідає за зір, втрачає свою прозорість. Це може сильно погіршити...
Яка популярна спеція може збільшити тривалість життя
Найкращим способом подовжити тривалість життя є дотримання здорового раціону, що включає 5 порцій фруктів та овочів на день, а також регулярні заняття спортом. Однак...
Знижувати артеріальний тиск можна й за допомогою шоколаду.
Високий артеріальний тиск свідчить про те, що серце працює дуже важко і артерії звужені; і те, і інше може бути смертельною комбінацією. Чи може...
5 способів позбутися від болю в горлі
Біль в горлі викликає сильний дискомфорт і перешкоджає нормальній активності. На щастя, крім ліків і засобів для полоскання існують і натуральні методи боротьби з...
Який квітковий чай може збільшити тривалість вашого життя
Жасминовий чай виготовляють, змішуючи зелений чай з квітами жасмину. Обидва вони мають ряд корисних властивостей, в тому числі й для серця, пише Жіночий світ...
Дієтологи назвали 6 простих правил для легкого схуднення
Позбутися зайвої ваги не так просто, особливо коли холодильник забитий смачними продуктами. Однак немає нічого неможливого, якщо добре постаратися і знати секрети для ефективного...
Вчені розповіли про користь сиру для судин
Сир захищає судини від шкоди, яку приносить натрій. Така дія ймовірно, пояснюється природними антиоксидантами, які містяться в сирі.
Такі висновки зробили вчені в ході експерименту....
Дієтолог назвала ідеальний овоч для зниження ваги
Лікар-дієтолог Ольга Шестакова розповіла, який овоч може вважатися ідеальним для зниження ваги. За словами фахівця, одними з найкращих в справі схуднення є кабачки.
В одному...
Вчені розповіли, чи дійсно потрібно приймати душ щодня
Чи може бути так, що душ шкодить шкірі? Сучасна гігієна може знищити природний мкробіом – бактерії, віруси, гриби та інші мікроорганізми, які живуть на шкірі.
Без...
Шість незвичайних ознак того, що ви з’їдаєте занадто багато вуглеводів
Вживання великої кількості вуглеводів - серйозне навантаження для організму. Якщо він не справляється, розвивається погане самопочуття, при цьому можуть виникати симптоми, які буває важко...