Здоров’я - корисні публікації та новини

Ми багато уваги приділяємо здоровому, збалансованому харчуванню, різним дієтам. Але мало знаємо про таку важливу рідину в організмі, як жовч, пише Жіночий Світ. У...

Щоб досягти бажаної фігури, не обов'язково сидіти на дієті та займатись спортом Хочете завжди бути стрункими, але при цьому немає часу відвідувати спортзал? Тоді для...

Ви колись замислювались, у чому секрет гарних та здорових нігтів? Якщо ви думаєте, що в регулярному відвідуванні майстра з манікюру, то ви праві лише...

Статура кожної людини - питання індивідуальне. Але, все-таки, грунтуючись на певних ознаках, фахівці об'єднали всю різноманітність фігур представниць прекрасної статі в чотири основні типи. Для...

Цей суп з овочами багатий на калій та клітковину Дієтолог Лорен Манакер рекомендує суп із сочевиці з овочами як чудовий засіб для зниження холестерину та...

Мигдаль - це один з найпопулярніших деревних горіхів у світі. Він містить величезну кількість білка, клітковини, калію, фосфору, магнію та вітаміну Е, завдяки чому...

Переїдання може статися через просту неуважність або усталені звички, які легко викорінити, якщо звернути на них увагу, пише Жіночий Світ. Причина нашого переїдання часто криється...

Фахівці з Гарвардського університету провели масштабне вивчення найпопулярніших раціонів харчування, і вже вкотре встановили, що середземноморська дієта є найкориснішою. Фахівці дійшли висновку, що середземноморське...

Провідні експерти в галузі охорони здоров'я кажуть, що зараз ідеальний час для того, щоб насолодитись чашечкою запашного чаю. Новий аналіз, в якому було розглянуто...

Печінка - найтерплячіший орган, але і вона потребує відпочинку і дбайливого ставлення. Аюрведа називає печінку королевою емоцій і рекомендує починати будь-яке захворювання з очищення...

Українські матусі не дарма люблять банани – ці фрукти зручні для дитячого перекушування. Відкрив шкірку, і дитина задоволена! Можливо, за рівнем вмісту вітамінів банани і...