Дієтологи назвали найкорисніший овоч для здоров’я кишечника
Всі знають, що морква корисна для зору. А ще вона допомагає успішно боротися із зайвою вагою і попереджати різні захворювання!
Компонент, за який ми особливо...
Міома матки: 7 перших симптомів
Міома – це наріст, який розвивається всередині матки, хоча він також може існувати поза її межами. Зазвичай такі утворення доброякісні та не пов’язані з підвищеним ризиком...
Експерти назвали найдешевші ліки від усіх хвороб
Щоб скористатися цим засобом, не треба платити ні копійки. Йдеться про так званий ефект плацебо.
Медики з США і Швейцарії довели, що ефект плацебо (лікувальний...
Гостра їжа може допомогти вилікувати поширену хворобу
Гострий перець і інші пекучі спеції не тільки здатні сприяти схудненню, але і зменшують тягу до поїдання солі, що впливає на здоров'я серця і...
Напій, який зменшує апетит
Постійно хочеться їсти? Спеціалісти рекомендують вживати спеціальний напій для зменшення апетиту. Його без проблем можна приготувати в домашніх умовах.
Щоб приготувати напій для зменшення апетиту...
Для схуднення ходити в спортзал не потрібно
Можливо, фітнес-тренери так і не вважають, але проведене в Данії дослідження показало: товстунам не обов'язково займатися в спортзалі, щоб схуднути. Співробітники Копенгагенського університету зробили...
Ознаки того, що вам не вистачає йоду
Йод - це мінерал, життєво необхідний для здоров'я. Він грає найважливішу роль в синтезі гормонів щитовидної залози, які необхідні для розвитку мозку, для зросту,...
Фахівці назвали найбільш точну ознаку інсульту, що наближається
Дослідження, проведене в США, дозволило вченим встановити, який саме фактор відіграє роль найбільш точного маркера небезпечних судинних патологій, таких як інсульти та інфаркти. Фахівці...
4 продукти, які дуже швидко позбавлять від жиру на животі
Щоб бути володаркою красивого живота, необхідно займатися спортом, намагатися стежити за харчуванням, а також обов'язково включити в раціон такі продукти.
Грейпфрут
Грейпфрут завдяки великому вмісту клітковини...
Встановлено щоденну порцію кави, що продовжує життя
Іспанські лікарі знайшли оптимальну щоденну порцію кави, здатну запобігти ранній смерті.
Так ось, повідомляється, що чотири чашки кави в день знижують ризик ранньої смерті на...
Скільки потрібно ходити в день, щоб схуднути
Ходьба здатна вилікувати тіло від більшості хвороб, як існуючих, так і потенційних. Правда, так думають далеко не всі.
Дивно, але багато розмов про користь ходьби починаються...
Медики назвали ще один спосіб швидкого схуднення
Американські вчені розповіли про просту дієту, яка допоможе скинути зайві кілограми.
Вчені з Колумбійського університету провели експеримент і з'ясували, як можна швидко схуднути і при...