Здоров’я - корисні публікації та новини

Організм людини переважно складається з води. Логічно, що вона абсолютно необхідна нам для підтримки нормальної життєдіяльності і квітучого зовнішнього вигляду. Але у всьому потрібно...

Багато жінок напередодні літа сідають на суворі дієти. Протягом тижня їдять тільки рис, гречку або п'ють один кефір. Чи корисний такий раціон для нашого...

Щоб знизити артеріальний тиск, достатньо всього лише змінити спосіб життя: почати правильно харчуватися і включити в свій «раціон» фізичні вправи. Позитивний ефект, що дозволяє...

Дивна властивість груш допоможе менше хворіти. Експерти в області здорового харчування назвали 11 найдивовижніших плюсів для здоров'я від вживання груш. Серед них зміцнення імунної...

Ти хочеш жити довго і залишатися активною? Тоді прослідкуй, щоб в твоєму раціоні було достатньо цього вітаміну, який захистить від раку, діабету, захворювань серця і...

Цей простий засіб варто включити в свій раціон харчування! Він допоможе повністю очистити кишечник, оновити мікрофлору кишечника вже протягом місяця і це також ефективний засіб...

Міжнародна група вчених з Австралії, Великобританії і США представила дані свого дослідження на сторінках журналу Diabetologia. Відповідно до їхніх аргументів, до розвитку онкологічних захворювань...

От як очистити печінку від жиру, шлаків і токсинів всього за 1 тиждень! Рекомендую! Орган, який відповідає за очищення усього нашого організму, а так само...

Ніхто не любить мати великого живота не лише через зовнішній вигляд, але бувають випадки, коли це дійсно може бути проблемою. Ви можете відчути дискомфорт,...

За словами дієтологів, норма споживання меду для кожної людини дуже індивідуальна. Денна порція залежить від способу життя, характеру трудової діяльності, фізичних навантажень, раціону харчування...

За останні роки імбир став дуже популярним продуктом. Всі його корисні властивості важко перелічити. Однак, найпоширеніша причина вживання імбиру - він зменшує апетит, прискорює...

Багато людей викидають насіння гарбуза і не знають, що воно поживне. Це не велика робота, щоб очистити і посмажити його. Ніколи не викидайте його...