Наталія Костюк

Деякі звички є простим і доступним для багатьох людей способом мати добре здоров'я та суттєво продовжити життя – розглянемо хоча б п'ять із них. Рано прокидатись. Ряд досліджень показує,...

36-річна українська співачка Ольга Цибульська поділилася трагічною новиною у своєму акаунті в Instagram. Жінка повідомила своїм шанувальникам про смерть близького друга, який загинув у бою в одній із гарячих...

Діабет - серйозне захворювання, яке може мати серйозні наслідки на все життя. Але, як і при деяких інших захворюваннях, те, що ви їсте та п'єте, може мати значення,...

41-річна українська співачка Тоня Матвієнко розповіла, що її 6-річна донька Ніна мала цього року йти в 1 клас, але через війну в Україні, яку розв'язала РФ, дівчинка піде...

Дослідження, що доводить зв'язок між авітамінозом та недоумством, належить вченим з Австралії. Нестача вітаміну D призводить до розвитку хвороби Альцгеймера. Зв'язок авітамінозу із цим захворюванням неодноразово доведений. Зазначимо, що вітамін...

Взуття - найважливіша частина образу, яка здатна зробити його яскравим і модним, або нещадно занапастити. Для того, щоб ваші образи викликали лише позитивні емоції (і у Вас особисто і...

Сушені сливи містять хімічні речовини, які діють як пребіотики - рослинні продукти, які живлять корисні бактерії. Експерименти показали, що втрата кісткової маси зменшувалась після того, як сполуки були...

Влітку немає бажання "бавитися" зі складними образами! Щодня хочеться робити щось гарне буквально за кілька хвилин. Високі пучки, розслаблені кіски та багато шпильок – все це буде ідеально...

Якщо такі стани здаються вам знайомими, це може бути ознакою того, що ви вживаєте дуже багато цукру, – констатує дієтолог Василина Пономарьова. Підвищене відчуття голоду. Фахівець пояснює: коли ми...

За словами нутриціолога Світлани Перес, молочні продукти можуть мати високий інсуліновий індекс, і при неправильному вживанні сприяють розвитку інсулінорезистентності. Фахівець повідомила, що до молочних продуктів іноді зараховують однозначно не...

Ми вже багато писали про літні ідеї манікюру, які дуже легко скопіювати. Але сьогодні ми хочемо поділитися з вами 9-ма наймоднішими кольорами лаку для нігтів цього сезону, які...

Наявність гіпертонії збільшує ймовірність інших серйозних захворювань, які можуть бути небезпечними для життя, але раціон безпосередньо впливає на цей ризик. Коли людина мало дбає про те, скільки солі (натрію)...