Наталія Костюк

Коли справа доходить до схуднення чи підтримання ваги, особливо важливо, щоб обмін речовин був у нормі, оскільки в цьому випадку калорії спалюються швидше. Деякі продукти особливо добре стимулюють обмін...

Манікюр в пастельних відтінках - це завжди гарна ідея. А особливо влітку: ніжні, але яскраві відтінки дуже круто виглядають на засмаглих ручках або у поєднанні з гарними купальниками....

Вчені визначили, що в раціоні харчування людей-довгожителів часто є певні продукти, включаючи недорогі та доступні. Одним із продуктів, що допомагають досягти довголіття, вчені називають фундук: містить високі концентрації вітамінів...

35-річний український ресторатор Євген Клопотенко заінтригував новою публікацією в своєму Instagram. На знімку шеф-кухар позує разом із телеведучим романтичних проектів «Холостяк» та «Холостячка» Григорієм Решетником. “Новий холостяк. Незабаром на...

Нутриціолог Ольга Угрюмова перерахувала основні принципи, дотримання яких допоможе уникнути проблем із ШКТ у літній період і не лише. Дуже важливе значення має температура їжі і те, як ви...

Правильне харчування та режим сну допоможуть покращити кровообіг у мозку та уникнути інсульту, упевнений лікар-невролог, мануальний терапевт Ігор Бардін. За словами лікаря, інсульти, ішемічні атаки та інші тяжкі захворювання...

Навіщо ховати те, чим треба пишатися? У цій статті ми розповімо та наочно покажемо, які моделі суконь покажуть вашу фігуру у всій красі, не пропустіть цю цінну інформацію. Ажурна...

Регулярне споживання кави загрожує виникненням залежності, позбутися якої непросто. Що потрібно знати тим, хто хоче відмовитися від кави, читайте у нашій статті. Млявість, сонливість, головний біль, апатія – типові...

Влітку 2022 року короткі нігті відійшли в минуле. Сьогодні нігтьова платина – полотно для малюнків, тому зміцнюємо та відрощуємо нігті для красивого та стильного нейл-арту. А в цій...

Якщо у вас є такі захворювання як цукровий діабет, панкреатит або ожиріння, вживати персики небезпечно - про це нагадали експерти. Лікарі розповіли про протипоказання щодо вживання персиків. Ось випадки,...

Гастроентеролог Аліна Єнікєєва назвала продукти та харчові звички, які найчастіше стають причиною набряклості. Харчування та продукти, які ми вибираємо, відіграють величезне значення і для нашого здоров'я загалом, і для...

Ендокринолог Яна Фурлет попередила, що плавлений сир є одним із тих продуктів, які діабетикам краще не їсти. Лікар порадила діабетикам відмовитися від плавленого сиру як від продукту, потенційно шкідливого...