kate
Стало відомо, що здоровий сон допомагає підліткам боротися із соціальним стресом
Дослідники з'ясували, що достатня кількість сну дозволяє підліткам ефективніше долати соціальний стрес, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now.
Дослідження, опубліковане в Child Development показало, що здоровий сон...
Фахівці назвали 14 хитрощів для боротьби з пошкодженням волосся
Якщо ви втомилися від "ефекту гнізда" на голові, не варто засмучуватись. Усі час від часу стикаються з пошкодженням волосся, пише Women's Health. І хоча нам не вдасться позбутися...
Дерматолог розповіла, як уникнути зморшок
Усі ми хочемо якомога довше залишатися молодими і поява зморшок, що роблять нас візуально старшими, не може не засмучувати. Жіночий світ за матеріалами WebMD розповість, як їх можна...
Вчені розвінчали 10 поширених міфів про здоров’я
Дуже часто помилкові думки про здоров'я людини набувають широкої популярності. Ми розвінчаємо декілька з них за матеріалами WebMD.
Потрібно випивати 8 склянок води щодня. Не потрібно рахувати склянки. Достатньо...
Вчені спростували той факт, що Омега-3 жирні кислоти запобігають виникненню раку
Нове дослідження показало, що дієтичні добавки на основі омега-3 жирних кислот не запобігають виникненню раку. Більше того, вони навіть збільшують імовірність його появи, повідомляє Жіночий світ з посиланням...
Стало відомо, як розпізнати та лікувати компульсивне переїдання
Компульсивне переїдання - це не те саме, що епізодичне переїдання. Хто з нас не наїдався смаколиками за святковим столом до болю в животі? Але людям з цим розладом...
Дієтолог розповів, як харчуватися з користю для здоров’я, якщо ви не...
Всі ми бачили милі картинки, на яких малюки відмовлялись від шматочка броколі. Та, насправді, деякі люди так ніколи і не переростають неприязнь до овочів. Комусь не до вподоби...
Міфи та факти про депресію
За останні роки у суспільстві все частіше стали говорити про депресію. Одні вважають, що вона виникає від неробства та великої кількості вільного часу, інші - що це серйозне...
Лікарі розповіли, як можна посилити свій імунітет
Імунна система - це система клітин, органів, білків та антитіл, які захищають організм від бактерій, вірусів і паразитів. Щодня ми вдихаємо близько 100 мільйонів вірусів, від яких нас...
Стало відомо, як впоратись із занепокоєнням, стресом і тривожністю
Занепокоєння, стрес чи тривогу ви, скоріш за все, відчуваєте хоча б раз на день. Майже 40 мільйонів людей у США страждають від тривожних розладів, повідомляє Жіночий світ з...
Лікарі попереджають, що у жінок інфаркти можуть не супроводжуватись болем у...
Біль у грудях - це один із найпоширеніших симптомів інфаркту. Але у жінок, які перенесли інфаркт, частіше, порівняно з чоловіками, виникали незвичайні симптоми, такі як холодний піт, нудота,...
Як колагенова дієта допомагає схуднути і покращити стан шкіри
Хочете схудунути і домогтися ефекту здорової шкіри? Напевно, як і всі. Рішення запропонував доктор Джош Акс, сказано у Sun. Доктор Акс стверджує, що для успішного схуднення і покращення...