кістки

Експерти пояснили, як пиво впливає на суглоби і кістки 

У сучасному суспільстві пиво не асоціюється зі здоровим напоєм. Однак, всупереч поширеній думці, помірне регулярне вживання цього напою піде на користь організму, чому - читайте у нашій статті. ⠀ Фахівці...

4 продукти, які зміцнять ваші кістки

Кістки підтримують наш організм. Вони оточують найбільш вразливі органи та захищають їх від зовнішніх пошкоджень. Дуже важливо мати здорові та міцні кістки, пише Жіночий світ з посиланням на...

4 продукти, які допоможуть зберегти кістки здоровими

Здоров'я кісток та суглобів важливе в будь-якому віці. Мінерали, які сприяють зміцненню кісток, повинні бути частиною щоденного раціону з самого дитинства. Щоб знизити ризик захворювань, пов'язаних з кістками,...

Фахівці пояснили, як знизити ризик виникнення остеопорозу

Остеопороз вражає кістки людини, робить їх крихкими та ламкими. Іноді він на стільки сильно впливає на їх міцність, що навіть сильний кашель може спричинити перелом. А все тому,...

Як кунжут впливає на здоров’я кісток

Міцні та здорові кістки нам необхідні на кожному етапі життя. Але під впливом сидячого способу життя та нездорового харчування, захворювання кісток зустрічаються усе частіше, пише Жіночий світ Ця тенденція...

Профілактика остеопорозу: 5 продуктів для здоров’я кісток

Остеопороз - це стан, при якому кістки стають пористими і ламкими. Це призводить до підвищеного ризику переломів, загоєння яких займає багато часу, і робить пацієнтів уразливими для системних...