facebook

До чого призводить дефіцит йоду?

Йод - незамінний мікроелемент, який допомає правильно функціонувати нашій щитоподібній залозі. До яких наслідків призводить дефіцит йоду в організмі? Порушення, до яких призводить нестача йоду: 1....

Коли організму не вистачає рідини: 10 ознак

Відомо, що на добу доросла людина повинна вживати 2-2,5 л рідини, більша половина якої має бути водою, а решта – чай, сік, молоко, суп...

Потужні засоби від кругів під очима

Ці маски дійсно дуже ефективні! Їх варто спробувати! Втома, поганий сон, зневоднення - це головні причини темних кругів, опухлих очей і втомленого виду. Ідеальним було б...

Як швидко схуднути з користю для здоров’я

Дізнайся, як швидко схуднути без дієт і особливих проблем для здоров'я, адже літо вже не за горами, і хочеться, щоб всі накопичені за зиму...

7 причин, чому яйця на сніданок – це мудро

Посмажити омлет чи яєчню на сніданок – легко, просто, і смачно. Однак частина людей боїться часто вживати яйця. Мовляв, вони підвищують рівень холестерину в...

Як визначити чи збільшена щитовидна залоза?

Як можна визначити що щитовидка збільшена?  Ознаки щитовидки, наявність яких говорить про її хворобливий стан наступні: збільшення її розмірів, неприємні відчуття при ковтанні, слабкість, втома...

Визначено кращі продукти для здоров’я судин взимку

Журнал Healthy Style опублікував рекомендації експертів щодо здорового харчування, та розповів, які продукти необхідно вживати для запобігання тромбозів і емболії. За словами лікарів, ризик...

Що робити, якщо втомилися очі

Очі часто втомлюються, якщо довго читаєш при поганому світлі. Якщо довго сидиш біля комп'ютера. Що робити, якщо втомилися очі?  Якщо ви носите окуляри і у вас в окулярах...

4 негігієнічні звички, які шкодять вашому здоров’ю

Вчені з Університету Клемсона перевірили, наскільки гігієнічні деякі з наших звичок і прийшли до висновку, що деякі з них можуть принести здоров'ю шкоду. Існує...

Чому з віком люди повніють

Німецькі вчені назвали головні причини виникнення зайвої ваги у літніх людей. Так, за словами вчених з Бонни, організм з віком починає все гірше витрачати жир. Норадреналін,...

Кому і чому протипоказані фізичні навантаження

«Занадто багато спорту шкідливо», - кажуть ледачі противники лиж, велосипедів, ковзанів і т.д. Дивно, але це так! Інтенсивні фізичні навантаження призводять до раннього атеросклерозу і...

Медики виявили дуже шкідливу звичку, яка є у всіх

Дослідники з США заявили: вбивати організм можуть не лише алкоголь і куріння. Вони прийшли до висновку, що найбільш шкідливою масовою звичкою, способу життя сучасних людей,...