3 способи зробити домашні солодощі менш калорійними
Вас накриває відчуття провини кожного разу, коли ви поступаєтесь своїй слабкості і з'їдаєте щось солоденьке? Більше можна не хвилюватись, оскільки калорійність практично будь-яких солодощів...
17 продуктів для боротьби зі старінням, що допоможуть зробити шкіру сяючою
Якщо очі – це дзеркало душі, то шкіра – це дзеркало здоров’я. Ваша шкіра відображає те, чим ви харчуєтесь, тому типові креми та лосьйони...
Найбільш корисні продукти для жінок старше 40 років назвала гастроентеролог
При досягненні певного віку у багатьох людей починають частіше і яскравіше проявлятися різні хвороби, тому вкрай важливо стежити за раціоном харчування, щоб не посилювати...
Простий інгредієнт від болей в суглобах
Впродовж тисяч років цей засіб застосовували для лікування різних захворювань, а також для поліпшення стану шкіри і волосся!
Цілюща сила глини дуже велика, особливо для...
Найпопулярніші антибіотики визнали абсолютно марними
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) повідомила про різке зростання стійкості мікробів до антибіотиків.
Стало відомо, що вже в найближчому майбутньому це загрожує появою нових і...
Лікарі назвали шкідливі властивості чорносливу
Медики повідомляють, що, вживаючи чорнослив, важливо не переборщити з його кількістю, інакше ягода зашкодить роботі травлення – при цьому можуть спостерігатися здуття, спазми у...
7 правил живильного осіннього перекусу
Дієтологи дали кілька основних рекомендацій, які допомагають швидше втрачати кілограми в осінній сезон і при цьому не відчувати постійного голоду.
Правило 1 : за 20-30...
Діабет 2 типу: лікар назвала вуглеводи, які можна їсти, а які...
У той час як деяких вуглеводів слід уникати, якщо у вас є діабет 2 типу або ймовірність його розвитку через високий вміст цукру в...
Медики назвали шість шкідливих продуктів, які помилково вважають корисними
Експерти склали список «шкідливої» їжі і напоїв, які в народі вважаються корисною їжею. За словами вчених, вживання цих продуктів негативним чином позначається на роботі...
Супрун розвінчала міфи про зір
“Не сиди близько до екрана телевізора, бо зіпсуєш зір!” - певне, ви часто чули це в дитинстві від заклопотаних батьків. Крім таких застережень вам...
Фахівці пояснили, що насправді вбиває імунітет
На імунітет впливають згубні звички, стверджують зарубіжні вчені. Недосипання, куріння, неправильне харчування, переохолодження, стрес, алкоголь - все це призводить до руйнування імунної системи, пише...
Витрачаючи на сидіння на 30 хвилин менше, можна зменшити ризик виникнення...
Нове дослідження показало, що якщо щодня рухатись на 30 хв більше, можна знизити ризик виникнення раку на 8%, пише Жіночий світ з посилання на...