Як зберегти засмагу на тілі: правила та поради

Влітку красиву бронзову засмагу можна отримати легко, а ось зберегти її - справжня проблема. Як продовжити стійкість засмаги? Секрет довгостроковості спокусливого бронзового відтінку криється...

5 продуктів, які шкодять вашим зубам

Хочеш мати здорові, міцні і красиві зуби? Тоді відмовся від цих шкідливих продуктів. Ми склали список продуктів і напоїв, виключивши які з раціону, ти зможеш істотно...

7 продуктів, які допоможуть вам заснути

Жирна і / або гостра вечеря, приправлена алкоголем або щедрою порцією напою з кофеїном, абсолютно точно забезпечить вам неприємну безсонну ніч. Невролог-сомнолог медичного центру...

Тебе це може вбити: як виглядає смертельна доза звичайних продуктів

Чи задумувались ви коли-небудь над тим, якою є смертельна доза кави, чи, як не переїсти бананів, щоб це не закінчилось летально. Популярний науково-пізнавальний Youtube-канал AsapSCIENCE...

5 фактів про фастфуд, які здивують вас

З огляду на постійну зайнятість ми все частіше купуємо їжу на вулиці. На прогулянці або після дня на свіжому повітрі часто хочеться перекусити. Але, чи...

Аспірин руйнує здоров’я людей-вчені

Ацетилсаліцилова кислота може спровокувати інсульт у здорових літніх людей старше 75 років. Про це заявили британські вчені. Люди похилого віку, які приймають аспірин з метою профілактики...

Стрес «псує» головний мозок

Стрес і нервове напруження можуть призвести до різних поганих наслідків, в тому числі «зіпсувати» головний мозок. Як ці факти пов'язані між собою розповіли американські вчені. Дослідженням...

Дієтологи назвали найдоступніші і корисні продукти для здорового харчування

Фахівці запевняють, що правильне харчування потрібне кожній людині, незалежно від того, яку суму ви готові витратити на продукти. Багато хто вважає, що правильне харчування обходиться...

Названо безпечну денну норму цукру

Пам'ятайте, що надмірне вживання цукру небезпечне для здоров'я. Ефект, який цукор чинить на мозок, можна порівняти з хронічним стресом. До такого висновку прийшла група вчених з...

Для схуднення дієтологи радять щодня їсти цей продукт

Корисні і курячі, і перепелині яйця Співробітники університету Ліверпуля провели дослідження і довели безперечну користь курячих яєць для людей, що сидять на дієті. Люди, які...

Які сиптоми свідчать про хворе серце?

Деякі серцеві хвороби можуть виявлятися незвичайними симптомами. Біль в ногах Хвилюватися потрібно не тільки про артерії в серці. Судоми і біль при ходьбі в литках може бути ознакою...

Вчені стверджують, що очі можуть розповісти про стан здоров’я

Вчені провели дослідження і з'ясували, що про здоров'я всього організму можуть розповісти очі, а точніше їх стан. За словами медиків, якщо у людини з'явився на...