Найефективніші способи позбутися від гіпертонії

Статистика показує, що кожна третя доросла людина страждає від гіпертонії. Експерти назвали 6 простих змін в образі життя, які допоможуть зменшити артеріальний тиск. Будь-який лікар,...

Виявляється, соснові голки здатні зцілити людину від багатьох недуг

Для того, щоб хвоя принесла максимум користі, слід збирати молоді пагони. Зберігати їх можна в прохолодному місці не більше двох місяців, потім корисні властивості втрачаються. З...

Вчені назвали продукти-провокатори каменів у нирках

Вчені озвучили продукти-провокатори каменів у нирках. Авторами дослідження в цій області виступили експерти з США. Згідно з отриманими результатами, найбільш небезпечним у цьому сенсі може...

Як харчуватися при регулярних заняттях спортом: фітнес-меню на три дні

Більше половини успіху в фітнесі залежить від харчування. Про це говорять багато професійних атлетів. Як правильно харчуватися при регулярних заняттях фітнесом, щоб відчути реальний...

Для профілактики гіпертонії потрібно регулярно відвідувати сауну

Фінські вчені опублікували дослідження, результати якого свідчать про те, що регулярне відвідування сауни знижує ризик розвитку гіпертонії. Для того, щоб прийти до таких висновків,...

Що буде з організмом, якщо перестати вживати сіль

Про те, що потрібно споживати якомога менше солі, ми чуємо постійно. Однак мало хто знає, що повна відмова від солі - не менш небезпечна,...

8 вправ, які знімають навантаження з хребта

Про хребет написано і сказано чимало, але все одно тема здоров'я цієї важливої частини тіла є нескінченно актуальною для будь-якої людини. У вас є...

Як розпізнати лімфому: техніка самодіагностики раку

Жителька Черкаської області Алла Костяна під час вагітності звернулася до стоматолога зі скаргою на сильні зубні болі. Видалення нібито хворих зубів спровокувало пухлинне утворення...

Назвали рослину, що допоможе ефективно схуднути на животі

Дієтологи переконують, що зазвичай найскладніше позбутися зайвого жиру на животі. Однак є рослина, споживання якої допоможе ефективно спалити жир і схуднути саме у вищезазначеному...

Цей простий продукт допомагає втрачати вагу

Правда, вживати його варто регулярно. За умови, що яблука вживаються регулярно, люди дійсно стають стрункішими, а також краще контролюють свій апетит, стверджує дієтолог Джоана Макмілан. Посилаючись...

Альтернативне лікування варикозу: 5 методів

Для лікування варикозного розширення вен, не завжди потрібно приймати ліки. Насправді, є альтернативне лікування варикозу, яким ми можемо скористатися. Варикозне розширення вен – це не...

9 наслідків, які має щоденне споживання меду

Мед має багато чудових властивостей. Якщо не вірите, просто додайте його до свого звичного раціону й побачите, наскільки покращиться ваше життя. Щоденне споживання меду – це...