Ефективна дієта для тонування м’язів тіла
Той, хто ходить на тренування, зазвичай хоче, щоб результати стали вибимі якомога швидше. Щоб допомогти цьому процесу, потрібно сісти на дієту для тонування м’язів, які допомагають...
5 порад, до яких варто прислухатися, щоб уникнути гастриту
Спосіб життя середньостатистичного жителя мегаполісу далекий від досконалості: ненормований графік роботи, пізні вечері, перекуси на ходу, сухомятка, велика кількість фастфуду та напівфабрикатів, куріння і...
Експерти пояснили, чим корисна молода картопля
Молода картопля є чудовим джерелом потужних антиоксидантних речовин, що сприяють захисту організму від раннього старіння, раку.
«Молодою вважається картопля, яка збирається, як правило, через два...
Несподівано: медики назвали цей напій шкідливим для серця
Пристрасть до фруктових соків і солодкої води може дуже погано позначитися на здоров'ї вашого серця. Такі висновки зробили дослідники з Університету Еморі в Атланті,...
Експерти розповіли, що станеться з організмом при щоденному споживанні селери
Селера є низькокалорійним продуктом, в якому міститься величезна кількість вітамінів і мінеральних речовин, хоча на 95% рослина складається з води. Звідси випливає, що при...
Кардіолог назвав 5 нетипових симптомів серцевого нападу, які можуть виявитися наперед
Симптоми серцевого нападу, такі як біль у грудях, можуть з'явитися раптово та з величезною силою. Однак існує безліч «нетипових» симптомів, які можуть проявлятися «за...
Вчені назвали несподіваний “iдеальний вiк” для народження первістка
Як стверджують вченi з Техаського унiверситету (США), iдеальний вiк жiнки для народження першої дитини - 34 роки. Такий висновок базується на тому, що вiд...
Яйця, баклажани і ще 13 продуктів, від яких не можна погладшати
Всім хочеться їсти багато і смачно, залишаючись при цьому струнким. На думку дієтологів, таке цілком можливо!
Ми підготували для вас корисний список. У ньому 15...
Продукти, що провокують швидке старіння
Старіння організму - природний процес, але істотно прискорити його можуть деякі щоденні звички.
Зокрема, наш зовнішній вигляд багато в чому залежить від харчування. Давайте розберемося,...
4 причини, чому варто додати корицю з лимоном в свій раціон
Окрім того, що кориця з медом корисна не тільки для схуднення, вона ще й має позитивний ефект для здоров’я загалом. Рекомендуємо вам якнайшвидше додати...
Лікар-дієтолог попередила про небезпеку полуниці для здоров’я
Небезпека вживання полуниці полягає в її властивості викликати алергічні реакції аж до набряку Квінке - цьому сприяють хімікати, якими її обробляють, або речовини, які...
Симптоми тромбозу: головні ознаки небезпечного стану
Тромб є згустком крові, який формується в просвіті судини. Закріпившись в ньому, згусток перешкоджає кровотоку, а також може викликати раптову закупорку судини, якщо відірветься....