Чому не можна вживати їжу з активованим вугіллям
Соцмережі завалені фотографіями чорних круасанів, чорних ріжків морозива і чорних смузі. Але виявилось, що таке їжа може нашкодити.
Вважається, що вугілля в складі харчових продуктів...
Веганська дієта виявилась небезпечною для здоров’я кісток
За останні кілька років веганська дієта здобула значну популярність, все більше людей по всьому світу відмовляються від вживання продуктів тваринного походження. Найчастіше причинами переходу...
5 типів живота, не пов’язаних із зайвим жиром, і як від...
Ви регулярно займаєтеся спортом, а живіт все продовжує випирати? Не поспішайте звинувачувати в усьому зайву вагу. Існує безліч причин, через які ваш живіт може...
Чому буряк має бути частиною вашого зимового раціону
Буряк - це один з найкорисніших коренеплодів. Він має багато корисних для здоров'я властивостей і містить так і поживні речовини, як клітковина, калій, фолієва...
Біль в стегні: 6 порад, які допоможуть!
Незважаючи на те, що дані фізичні вправи можуть бути дуже корисними для зменшення і запобігання болю в області стегон, ви повинні уважно стежити за...
Як розпізнати перші ознаки проблем із психічним здоров’ям
Людський мозок просто зачаровує. Враховуючи, що на нього припадає близько 2% ваги нашого тіла, він має просто колосальне значення. Саме нейрохімікати мозку відповідають за...
З’ясували смертельну небезпеку яєць
Американські вчені дійшли до висновку, що часте вживання яєць збільшує ризик серцево-судинних захворювань і передчасної смерті.
Експерти провели аналіз даних про спосіб життя і харчування...
5 речей, про які слід пам’ятати, якщо ви хочете почати бігати
Багато хто за час карантину набрав зайвої ваги, і один зі способів позбутись її - це біг. Він не лише сприяє схудненню, а і...
Комаровський пояснив, як розпізнати «шарлатанські» ліки
Відомий український лікар Євген Комаровський назвав основні ознаки обману, які використовуються в “шарлатанських” ліках.
Про це педіатр повідомив в Instagram, виділивши сім факторів обману.
Особисті свідоцтва
“Ефективність...
6 переваг, які ви отримаєте, вживаючи родзинки цієї зими
Родзинки можуть сати прекрасним доповненням до вашої ранкової каші або самостійною закускою. Вони не тільки смачні, а ще й забезпечують вас цілим рядом поживних...
Вісім правил здорового харчування, які реально працюють
Всіх струнких, гарних і здорових людей об'єднує щось спільне - їх харчові звички. Вони стежать за своїм раціоном, відповідально підходять до вибору продуктів, віддають...
Медики розповіли про симптоми, що сигналізують про утворення тромбів в організмі
Блакитний або червонуватий відтінок шкіри, а також набряки на руках і ногах - медики розповіли про симптоми, що сигналізують про утворення тромбів в організмі.
За...