9 порад для сну при закладеному носі
Алергія, ГРВІ, грип та інші причини закладеності носа можуть утруднити сон. Людина може прокидатися десятки разів, відчуваючи, що не може дихати. Кілька методів можуть...
Вчені виявили зв’язок між хворобами ясен та деменцією
Деменція - це сукупність симптомів, пов'язаних зі зниженням функції мозку. найпоширенішим різновидом деменції є хвороба Альцгеймера, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
Симптоми хвороби...
Головні вітаміни, які зміцнюють очі
Для здоров’я очей необхідні вітаміни. Про це наголошують офтальмологи. Які ж функції для підтримки здоров’я очей виконують вітаміни? Вітамін А Відіграє важливу роль для...
Отрута чи задоволення: наскільки шкідливі м’ясо і ковбаси?
Деякі люди не їдять м’ясо і ковбаси взагалі, для інших це необхідна частина щоденного раціону. Коли справа доходить до м’яса і ковбаси, багато людей...
Фахівці назвали кращий засіб від болю в суглобах
Попереджаємо відразу - починати готувати даний засіб потрібно навесні, щоб зібрати всі необхідні інгредієнти. Для кожної рослини, потрібно підібрати окремий контейнер або тара. Все...
Інтервальне голодування: що потрібно знати про популярну дієту
Дослідження показують, що інтервальне голодування може загальмувати процеси старіння і допомогти вам виглядати і відчувати себе краще. Але як правильно голодувати? Читайте у нашій...
Картопля корисна, але тільки якщо її правильно приготувати
Бульба багата вітамінами, макроелементами та мікроелементами.
Чи дійсно картопля шкідлива?
Картопля фрі та картопляні чипси — це не та картопля, яку ви повинні їсти. Якщо ви...
Фахівці пояснили, чому не варто відмовлятися від цибулі
Абсолютно не варто боятися сліз від цибулі. Цей овоч точно заслуговує бути на вашій кухні. Білий, червоний, зелений - всі види рослини можуть дозволити...
ВСД: поради, які допоможуть зміцнити судини головного мозку
Щоб «натренувати» судини і поліпшити кровопостачання головного мозку, крім корекції способу життя і раціону необхідні правильні фізичні навантаження, фітотерапевтичні методики, медикаментозне лікування і рецепти...
Як збільшити надходження крові до шкіри обличчя
Багато факторів прямо чи опосередковано впливають на здоров’я шкіри. Починаючи зі стану органів травлення і до рівня стресу, вам потрібно стежити за різними чинниками,...
Половина ложки оливкової олії на день знижує ризик виникнення хвороб серця
Гарвардські вчені з'ясували, що збільшення споживання оливкової олії корисне для здоров'я серця. Вони провели дослідження за участі 100 000 людей, старших за 24 роки,...
6 наслідків дефіциту білка в організмі: як з ними боротися
Протеїни потрібні не тільки спортсменам. Навіть людині, чий «руховий максимум» - щоденний похід в кав'ярню на розі, необхідно приблизно 1,3 грама білка на кожен...