Жизель Бюндхен розповіла, що їй допомагає бути у відмінній формі

165

Супермодель, актриса і бізнесвумен Жизель Бюндхен не виглядає на свої 37 років. А недавно Жизель поділилася секретом, як їй це вдається.

Багатьом відомо, що Жизель Бюндхен веде здоровий спосіб життя. Вона займається спортом і правильно харчується. Більш того, своїх дітей вона теж до цього привчає.

А тепер вона ще й розповіла про свій раціон, якого, як вона вважає, потрібно дотримуватися багатьом:

– починає день з теплої води з лимоном і соком з свіжих продуктів;

– сніданок – яєчня, безглютенові тости або млинці, йогурти і велика кількість фруктів;

– відмовитися від кофеїну.

Жизель каже:

“Я не п’ю кави, але дуже люблю чай, особливо в нічний час. Я не вирушаю спати, поки не вип’ю чашку чаю.”

Джерело

Поділись


Магазин