старіння

30 років - це саме той вік, коли жінки вперше замислюються про зрілість і старість, тому нервово починають дивитися в дзеркало і шукати перші зморшки. Дійсно, в 30-річному...

Нове європейське дослідження показало, що функція нирок природнім чином знижується з віком, навіть якщо людина має добре загальне здоров'я, пише Жіночий світ з посиланням на Health Day. Науковці оцінили...

Чай - це не просто напій. Для багатьох людей це важлива частина ранкового ритуалу. Є щось особливе у заспокійливому, ароматному та зігріваючому напої, що робить його таким популярним...

У двадцять років вам здавалось, що цей день ніколи не настане, але ось ви вже у лікаря, підбираєте свої перші окуляри для читання. Причиною того, що вам доводиться...

Хочете прискорити роботу вашого мозку? Спробуйте побігати, поплавати або пострибати. Нове дослідження показало, що вправи з аеробіки можуть покращити пам'ять та мислення дорослих людей, навіть якщо вони ведуть...

Одні ще в 60 відчувають себе молодими, а інші розвалюються вже в 20. Звичайно, процес старіння залежить не тільки від вас і способу життя, а й стресів, а...

Старіння пов'язано з багатьма проблемами, включаючи виникнення вікових захворювань та погіршення загального самопочуття. В похилому віці дуже важливо простежити, щоб ви отримували з їжі всі необхідні корисні речовини....

Естроген - це стероїдний гормон, який продукується в організмі людини. Він впливає на функцію розмноження, а також захищає від деяких вікових захворювань, таких як діабет другого типу, остеопороз,...

Більшість людей вважають старіння страшним явищем, небажаним. Уповільнити його цілком реально. Достатньо почати дотримуватися нижчеперелічених методів. Гарне травлення Правильна робота шлунково-кишкового тракту допоможе отримати організму всі необхідні поживні речовини, мікроелементи,...

Обмеження споживання калорій може допомогти зменшити кількість запалень, затримати прихід пов'язаних із віком захворювань та збільшити тривалість життя. Такими є результати експериментів зі зниження калорійності раціону пацюків, повідомляється...

Як зупинити передчасне старіння? Це не так вже й складно зробити. Розповідаємо, які звички для цього потрібно виробити у себе. Замінити каву на чай Бажано, на білий. Омолоджуючий напій бореться...

Теломери – захисні ковпачки на кінцях хромосом. Ми молоді, поки теломери мають відповідну довжину. З кожним поділом клітин вони стають коротшими. Однак певні заходи припиняють цей знос і...