Журнал Cell Metabolism опублікував результати досліджень двох груп вчених щодо ефективності популярної на сьогодні кетодіети.
Дві групи біологів перевірили її ефективність. Експерименти були проведені на мишах. Й було доведено, що дієта дійсно допомагає покращити роботу мозку і може продовжити життя.
Як повідомив Ерік Вердін, один з авторів дослідження, старі миші, яких годували по даній дієті, мали кращу пам’ять, ніж молоді гризуни, які харчувалися як звичайно.
На сьогоднішній день кетодіета стає дедалі більш популярною серед любителів спорту. Головним компонентом цієї дієти, на відміну від всіх інших, є жири і вуглеводи. Це дозволяє мозку і іншим органам використовувати в якості енергії жирні кислоти і кетони, а не глюкозу. Так включається “режим енергозбереження”, завдяки якому м’язи стають більш витривалими, а клітини мозку повільніше старіють.
Читайте також: Регулярне споживання цього продукту продовжує термін життя більш ніж на 30%
Тож результати досліджень показали, що перехід на кетонові дієту дійсно позитивно впливає на тривалість життя людей і тварин.
