Як їсти мало, але наїдатись?

Група фахівців Національної статистичної служби заявила, що за статистикою звичайні люди споживають до 50% калорійної їжі і вище. Вчені відзначають, що споживання великої кількості...

Британські медики назвали несподіваний симптом діабету 2 типу

Цукровий діабет другого типу - це серйозне захворювання, яке необхідно діагностувати та лікувати. Він може не проявлятись дуже довгий час, але є один симптом,...

Харчування після 18 години: п’ять міфів, про які варто забути

Побутує думка, що харчування після 18:00 обтяжує організм і додає зайві кілограми. Однак дієтологи говорять про протилежне. За словами дієтолога Олександра Куща, існує багато міфів...

Коронавірус: фахівці назвали шість звичок, здатних послабити ваш імунітет

Для імунітету кожної людини сьогодні настав напружений час - коронавірус перевіряє його на міцність, а деякі звички можуть взагалі вбити імунну систему. Звички, здатні послабити...

Медики назвали продукти, які допоможуть позбутися здуття живота

У багатьох людей іноді буває здуття живота, як у жінок, так і чоловіків. Є безліч різних причин, чому від нього не так просто позбутися. Однак деякі...

Який фрукт назвали найкориснішим фруктом осені

Британські вчені назвали гранат найкориснішим фруктом осені, він чудово впливає на здоров'я і імунітет людини. Восени, коли резервні сили людини вичерпуються, вчені рекомендують їсти гранати. Вітамінами...

4 міфи про чищення зубів

Напевно немає людей, які за усе життя хоч би раз не лікували зуби, виникає питання, чому? Існує думка, що уся справа в правильному догляді,...

Як провести детоксикацію печінки

Печінка є дуже важливим органом нашого організму і має безліч функцій, вона є і органом травлення, і кровообігу і бере участь в обміні речовин...

2 інгредієнти для очищення кишківника

Після застосування цього рецепту кишківник став працювати регулярно! Я в захваті від результату! Збереження здоров'я товстої кишки життєво важливе для правильного функціонування вашого організму. Тому важливо...

Названо найбільш шкідливий для печінки і серця продукт на новорічному столі

Напередодні Нового року дієтологи радять ретельно обміркувати меню для святкового столу. Фахівці стверджують, що найбільш важкими для печінки, шлунка і серця є бутерброди з ікрою, смажене або...

Тренди здорового способу життя, від яких потрібно відмовитися 

За останні кілька років все більше людей стали дотримуватися здорового способу життя. Однак часом навіть ЗСЖ може нашкодити, адже не можна сліпо слідувати всім...

Яка хвороба збільшує ризик інсульту на 30%

Шведські вчені з Каролінського інституту в Стокгольмі виявили, що поява діабету у середньому віці збільшує ризик розвитку гострого порушення мозкового кровообігу. Такі висновки вчених зі...