Лікар: 2 склянки апельсинового соку на день знижує рівень холестерину
Вчені вивчили рівень холестерину у співробітників апельсинової ферми, які мали щоденний доступ до безкоштовного апельсинового соку.
Високий рівень поганого холестерину може швидко стати небезпечним. Люди...
ТОП-5 вправ, які подарують вам талію вашої мрії
Кожна жінка у будь-якому віці мріє мати привабливу фігуру. Але качати тільки прес недостатньо, крім того, деякі вправи на прес можуть спровокувати розширення талії....
Дієтолог назвала ідеальні продукти для нормалізації рівня цукру в крові
Експерт із здорового харчування Сара Брюер розповіла про найкращий спосіб профілактики цукрового діабету другого типу. Фахівець пояснила, що тільки здоровий спосіб життя допоможе запобігти...
Дослідження: 80% пацієнтів після одужання від COVID-19 мають проблеми з серцем
Встановлено, що коронавірусна інфекція може вражати не лише легені, а й інші органи. Нове дослідження, яке опублікували у журналі JAMA Cardiology, показало, що у...
Лікар перерахував шкідливі для нирок продукти
Деякі корисні рослинні продукти містять оксалати, здатні нашкодити здоров'ю нирок, – про це попередив в інтерв'ю уролог та андролог Олександр Боршевецький.
В інтерв'ю медика прозвучало...
В якому положенні не варто лягати спати, щоб не нашкодити своєму...
Що найприємніше для людини, яка нарешті добралася додому після важкого робочого дня? Це, звичайно ж, можливість лягти і розслабитися. Ми любимо ввечері розтягнутися на...
Медики назвали 5 продуктів, що викликають набряки
Фахівці перерахували продукти харчування, від яких необхідно відмовитись у другій половині дня, оскільки вони провокують сильні набряки.
На перше місце у цьому рейтингу медики, як...
Що робить вправи зі скакалкою такими корисними
У всьому світі діти стрибають через скакалку на дитячих майданчиках, у парках та на шкільних стадіонах. Однак, дослідження показали, що ця нехитра вправа надзвичайно...
Медик пояснив негативний вплив алкоголю на фігуру
Нарколог Валентин Скрябін розповів про негативні ефекти від прийому алкоголю стосовно ваги та фігури. Медик констатував, що використання спиртного для розслаблення після роботи або...
Названо шкідливу властивість популярної приправи
Американські вчені з'ясували, що куркума, яка використовується для виготовлення приправи каррі і є лікарською рослиною, може містити свинець, що має нейротоксичну дією, передає Жіночий...
Що буде, якщо їсти банани щодня
Банани займають третє місце у десятці найкорисніших фруктів у світі. Вони поживні, корисні та смачні, містять багато необхідних організму поживних речовин. Про користь бананів...
Яких продуктів варто уникати при гормональному дисбалансі
Гормони - це сигнальні хімічні речовини, які надходять до різних органів та тканин і забезпечують їх ефективне функціонування. Вони виділяються з ендокринних залоз і...