Фахівці пояснили, як правильно очищувати пакунки з продуктами, щоб убезпечитись від...
Хоча ми намагаємось самоізолюватись і якнайменше контактувати з зовнішнім світом, щоб зупинити поширення нового коронавірусу, в наші будинки все ще потрапляють речі ззовні -...
Вчені порекомендували починати свій день з плитки шоколаду
Лікар і нейробіолог Френк А.Д. Шеєр і доктор Марта Гарауле, що представляють відділення медицини та неврології Лікарні Бригам порекомендували починати день з молочного шоколаду.
Може...
Як позбутися від метеозалежності?
Напевно, кожна з вас не з чуток знає, що таке мігрень і погане самопочуття через різку зміну погоди. Ми з'ясували, як перемогти метеозалежність без...
Фахівець розповів, чи можна відбілити зуби харчовою содою
Харчова сода є на кожній кухні. Це розповсюджений інгредієнт хлібобулочних виробів. Але деякі люди використовують її ще й як засіб догляду за собою, в...
Фахівці розповіли, який напій дозволяє швидше позбутися від стресу
За умов стресу багато людей починають відчувати підвищену тягу до їжі. Таким чином відбувається розслаблення організму і, відповідно, зменшення стресового стану. Однак, деякі люди,...
Як відновити мікрофлору кишечника без ліків: 10 способів
Вважається, що пробіотики з аптеки не мають того результату, який дають йогурти з живими бактеріями. Приблизно 85% цих бактерій гине в кислому середовищі шлунку,...
Нове дослідження показало, що стрес на роботі може впливати на здоров’я...
Робочий стрес може збільшити ризик госпіталізації із захворюванням периферичних артерій, пише Жіночий світ з посиланням на Health Day.
Захворювання периферичних артерій (ЗПА) виникає, коли холестерин...
Високий тиск: кращі продукти на сніданок для гіпертоніків
Високий кров'яний тиск означає, що вашому серцю доводиться більше працювати, щоб перекачувати кров по вашому тілу. Це може викликати додаткове навантаження на ваше серце...
Фахівці назвали 3 продукти, які вбивають ракові клітини
Продукти, що містять речовини, здатні модулювати різні функції в організмі і дозволяють підтримувати здоров'я в нормі, називаються функціональними продуктами, а в деяких випадках нутрицевтиками....
6 ранніх ознак підвищення рівня цукру в крові
У світі близько 422 мільйонів людей страждає на цукровий діабет. Якщо його не контролювати, він може завдати значної шкоди організму. Високий рівень цукру в...
5 продуктів, які небезпечно їсти на голодний шлунок
Незважаючи на соляну кислоту, яка міститься в шлунку, цей орган все-таки дуже чутливий і ніжний. Неправильний початок дня може привести до сильного болю в...
Як покращити травлення без ліків
Нерви, недосип, фастфуд і інші погані фактори вкрай негативно впливають на стан нашого здоров'я в цілому і на травний тракт окремо.
Гастроентеролог Катерина Пазенко зазначила,...