Шкода олії: вчені розвінчали міфи
Вчені вивчили властивості різних видів олій і спростували ряд усталених помилок:
Соняшникову олію можна використовувати один раз, а ось при повторному смаженні можуть виділятися канцерогени....
Експерти розповіли про проблеми зі стопами, які вказують на високий цукор...
Симптоми високого рівня цукру в крові, властиві діабету 2 типу, є результатом пошкоджень, викликаних гіперглікемією, - стопи нерідко виявляються місцем їх прояву.
Розвиток діабету 2...
Міфи та факти про депресію
За останні роки у суспільстві все частіше стали говорити про депресію. Одні вважають, що вона виникає від неробства та великої кількості вільного часу, інші...
Проблеми з нігтями можуть бути ознаками раку
Ознаки раку можуть проявлятися в різних підказках організму — зміни в стані нігтів також здатні вказувати на пухлинну хворобу. Про це розповіли німецькі фахівці...
Чи може ваш біль у попереку бути спричинений дефіцитом вітаміну D?
Дефіцит вітаміну D - це стан, який може призвести до деформації і болю в кістках, і люди, які увесь час перебувають у приміщенні, знаходяться...
Стали відомі 4 корисні звички, які допоможуть захистити ваш зір
Якщо у вас 100% зір або ви носите окуляри чи лінзи, щоб його виправити, ви можете вважати, що робите усе необхідне для захисту зору,...
Вчені назвали першу ознаку всіх небезпечних захворювань
Це повинен знати кожен
Як стало відомо, лікарі назвали основну ознаку всіх небезпечних хвороб. При її появі відразу ж потрібно звертатися за допомогою до медичного...
Дослідження: дієта з високим вмістом клітковини за 2 тижні вносить значні...
Згідно з дослідженням, проведеним дослідниками Каліфорнійського університету в Ірвіні, короткострокове втручання в щоденне споживання клітковини може чуттєво змінити мікробіом кишечника і споживання поживних речовин....
Лікарі розповіли, яка спеція позбавить від безсоння
Лікарі прийшли до думки, що тільки одна спеція може допомогти впорається з безсонням. Її обов'язково потрібно додати в свій раціон.
Так, багато людей страждають від...
Фахівці розповіли про харчування, яке зменшує ризик раку на цілих 30-40%
Цільне зерно, овочі, фрукти, бобові повинні бути основою щоденного раціону. Про це повідомили експерти Всесвітнього фонду досліджень раку (WCRF), які стверджують, що харчування допомагає...
Дерматологи розповіли, які типи спирту корисні для шкіри
Люди використовували спирт тисячі років. Його застосовували в медицині, промисловості і, звісно ж, для виробництва міцних напоїв. Завдяки своїм протимікробним властивостям спирт також став...
8 продуктів, які спалюють жир швидше за будь-які дієти
Щоб худнути, не треба голодувати – досить просто вибирати правильні продукти.
Не сидіти на дієтах, повноцінно харчуватися і при цьому худнути — не фантастика, а...