5 ефективних способів зберегти здоров’я ясен
Гігієна ротової порожнини надзвичайно важлива. Набряклість, чутливість та запалення ясен - це ранні ознаки погіршення їхнього стану, однак ви можете запобігти появі цих симптомів...
8 ознак серцевого нападу, які часто пропускаються жінками
У медичній практиці серцеві напади у жінок після 50 років дуже часто закінчуються смертю - в тому числі тому, що їх симптоми пропускаються як...
8 ознак того, що вашим літнім батькам більше не можна жити...
Батьки старіють і все більше потребують нашої допомоги. Як не пропустити момент, коли ми стаємо їм особливо потрібні?
З кожним днем наші батьки стають все...
Фахівці розвінчали 5 міфів про білки
Білок - це один з найважливіших макроелементів, який називають будівельним матеріалом організму. Він дозволяє нарощувати та підтримувати м'язову масу і міститься у всьому тілі...
Чому корисно їсти виноград з кісточками?
Виноградні кісточки мають цілий спектр корисних властивостей і тому ковтати їх не тільки не шкідливо, але рекомендовано. Зокрема, виноград з кісточками рекомендується їсти людям,...
Як нерегулярний сон може вплинути на здоров’я серця
Всі ми знаємо, яка шкідлива для здоров'я нестача сну. Але нове дослідження показало, що для зниження ризику серцевих захворювань важлива не лише тривалість сну,...
Носіння маски може запобігти наслідкам сезонної алергії
Маски, з якими ми вже більше року не розлучаємось у громадських місцях, можуть допомогти людям, які страждають від сезонних алергій, пише Жіночий світ з...
Сигнали організму, які вказують на небезпечні приховані порушення
Про ті порушення, які відбуваються приховано від очей, організм може сигналити цілком очевидними симптомами. Ці сигнали не завжди означають щось серйозне, але не звертати...
Лікарі назвали напої, які знижують імунітет
Давно відомо, що велика частина імунних клітин мешкає в кишечнику. Тому споживані продукти і напої впливають на здатність організму протистояти вірусам і бактеріям, що...
9 прихованих джерел цукру у вашому раціоні
Якщо ви думаєте, що відсутність цукру у напоях, як чай та кава, вас оздоровить, то ви сильно помиляєтесь. Є безліч продуктів, які ви регулярно...
Врятує від раку і поліпшить зір: розкрита несподівана користь популярної рослини
Петрушка – зелень, яка містить дуже корисні і потрібні мінерали для нашого організму.Споживаючи цю просту зелень, ви отримаєте вітаміни і антиоксиданти, а також знизите...
Медики назвали симптом, який вказує на розвиток інфаркту
Вкрай важливо прислухатися до свого організму, щоб уникнути біди.
Фахівці з Німецького фонду серця назвали несподіваний симптом, який може говорити про те, що у людини...