Фахівці розповіли, яка зелень продовжує молодість
Зелень - це продукт, який завжди повинен бути на столі. Яка листова зелень володіє найбільшим антиоксидантним ефектом? Читайте у нашій статті.
Ще Авіценна приписував базиліку...
Чим небезпечний холодний душ у спеку: відповідь експерта
Під час літнього відключення гарячої води багато людей, економлячи час, приймають холодний душ. Деякі вважають, що це тільки піде на користь організму, загартує його,...
Що таке глютен і чи варто його боятися: відповідь фахівців
Безглютенова дієта з кожним роком стає все популярнішою. На ній сидять багато знаменитостей, а дієтологи всього світу співають їй оди. Чому всі так бояться...
Погляд сучасної медицини на вірус імунодефіциту людини
Ми не можемо дати чіткої відповіді, що нас чекає в майбутньому житті. Так, астрологи або езотерики можуть передбачити узагальнену картину вашої долі, але вірити...
Медики розповіли, який напій краще пити в спеку
Щоб уникнути обезводнення і втрати важливих мінералів, ідеальним напоєм лікарі назвали розбавлений навпіл з водою яблучний сік.
Зневоднення, викликане сильним потовиділенням в спеку, може порушити...
Повільно, але вірно: 7 факторів, які руйнують ваше здоров’я
Як говорили древні (але це неточно), rem gravissimam sustineo prout ea durationem vitae meae afficit - «Вирішую проблеми в міру їх впливу на тривалість...
Сприяє ожирінню: вчені назвали небезпечний фактор для жінок
Вчені з Національного інституту наук про здоров'я навколишнього середовища в Північній Кароліні встановили зв'язок між сном при світлі, наприклад, від телевізора або яскравого нічника,...
Чому спати з мокрою головою – небезпечно для здоров’я: 10 причин
Кожен з нас стикався з ситуацією, коли нам доводилося мити голову просто перед сном через те, що зранку не буде на це часу, або...
Тромбоз: Як уберегтися? Фактори ризику і заходи профілактики
Тромбоз - це справжня проблема нашого часу. Існує помилкова думка, що ця хвороба безпосередньо залежить від віку. Однак, незважаючи на те, що ризик захворювання...
Як розслабити м’язи спини: 5 ефективних способів
Основною причиною проблем з хребтом є спазми м'язів. І найдивніше - в спазмованому стані вони часто знаходяться роками. Розбудити сплячого монстра може все що...
5 напоїв, від яких медики радять відмовитися
Медики закликали ретельніше контролювати своє питво і назвали напої, від яких краще відмовитися
Пакетований чай. Фахівцями були проаналізовані кілька десятків видів чаю, що продається в...
Лікарі розповіли, як захистити серце в спеку
Прийшло літо і температурні показники досягли критичних позначок. Спека вступила в свої права. Якщо за вікном +30 градусів і вище необхідно дотримуватися кількох простих...