Червоне обличчя після вживання алкоголю: про які хвороби це свідчить
Після вживання напою організм починає розщеплювати етанол в інші речовини або метаболіти, щоб полегшити видалення з організму. Один з цих метаболітів, ацетальдегід, дуже токсичний...
Не нашкодь: лікарі назвали види корисних для здоров’я жирів
Всім, мабуть, відомо, що в раціоні повинні бути присутніми здорові жири. Це не тільки рослинні продукти, але і жири тваринного походження. Давайте розбиратися, які...
Чому потрібно спати на спині: лікарі назвали головні причини
Переважна більшість людей спить на боці або на животі. А так робити не правильно: американські лікарі назвали відразу декілька вагомих причин привчати себе спати...
Як схуднути без шкоди для здоров’я
Сьогодні жінки усього світу змагаються в умінні бути стрункими і привабливими незалежно від віку. Останнім часом стало досить популярним сидіти на дієті, займатися спортом...
Чому шкідливо їсти багато черешні: віповідь фахівців
Черешню не даремно називають "першим поцілунком літа": соковита ягода з'являється на прилавках ринків і магазинів раніше за всі інші. Проте в гонитві за вітамінами...
Як схуднути в проблемних місцях: поради зіркового тренера
Відома українська фітнес-тренер Аніта Луценко розповіла, чому низ живота худне гірше, ніж його нижня частина. Також вона порадила, як прибрати жир з проблемних місць.
Подробицями...
Лікарі назвали найбільш ефективний напій для зниження цукру в крові
Один з кращих способів контролювати рівень цукру в крові - здоровий збалансований раціон харчування. Він включає один з найкорисніших напоїв, який довів свою ефективність...
10 сигналів нестачі вітаміну С в організмі
Вітамін С (аскорбінова кислота) стимулює виробництво колагену, який бере участь у виробництві клітин епідермісу, кровоносних судин, кісток і суглобів, м'язів і зв'язок. Крім того,...
Мікроінфаркт: симптоми і перші ознаки у чоловіків і жінок
Серцево-судинні захворювання сьогодні зустрічаються не тільки у літніх осіб, а й у людей молодше 30 років. Ті з них, що проходять у прихованій формі,...
Склянка цього соку в день може допомогти перемогти гіпертонію
Фахівці Лондонської медичної школи провели серію експериментів з вживанням бурякового соку.
Вживання бурякового соку сприяє розширенню кровоносних судин і поліпшенню кровопостачання, що може стати порятунком...
Медики назвали найкорисніший фрукт для печінки
Найкориснішими для лікування і підтримки печінки у доброму стані є фрукти оранжевого і червоного кольорів, які містять чимало каротину і пектину.
Про це розповів кандидат...
Склянка води, випита натще, може послабити симптоми двох десятків захворювань
Вода як один з найпоширеніших елементів присутня практично у всіх природних компонентах, рослинах, тваринах, людині. Вона є складовою частиною крові. Наш організм за великим...