Лікар назвав шість ліків, небезпечних для людей похилого віку
Доктор медичних наук з США Пет Салбер назвав перелік з шести ліків, які вкрай небезпечно приймати людям похилго віку,пише Жіночий Світ.
Перш за все в...
Які продукти надають згубний вплив на підшлункову залозу
Ні для кого не секрет, що харчуватися потрібно повноцінно і тільки корисними продуктами. Як правило, всіма улюблені «ласощі» напхані консервантами, підсилювачами смаку, канцерогенними жирами та...
Що таке антинутрієнти і чи потрібні вони в раціоні?
Візьміть у крамниці будь-яку пачку їжі, і ви побачите на ній список поживних речовин, який включає вітаміни, мінерали, жири, білки та вуглеводи. Однак, ви...
Які продукти краще не їсти після 15:00: поради фахівців
Наталія Самойленко - зоряний український дієтолог, автор книги «Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт». Вона переконана, що для успішного схуднення просто необхідно харчуватися 5...
Медики назвали найкорисніші для здоров’я види сиру
Сир приємний на смак, він добре втамовує голод і незамінний у багатьох рецептах. Хіба можна собі уявити пасту без натертого сиру? Або пироги без...
Вчені розповіли про наслідки нестачі сну
Люди, які дуже пізно лягають спати, беруть ближче до серця неприємні події. Дослідження показало, що після поганого сну люди більш емоційно реагують на стресові...
Вчені розповіли, у якому віці люди найбільше ризикують набути ожиріння
Вчені прогнозують зростання кількості людей з ожирінням у світі. І наголошують на необхідності масової профілактики. Але групи людей, які мають вищий ризик набирати зайву...
Медики розвіяли три найпоширеніших міфи про миття рук
Напевно, під час миття рук всі звикли використовувати якісне мило, включати гарячу воду, до того ж використовувати антибактеріальний гель. Це, як вважає багато хто, може...
Вчені розповіли про дивовижні властивості куті
На Різдво на святковому столі обов'язково повинні бути присутніми традиційні страви, однією з яких є кутя. Це дивовижна страва, яка є справжнім джерелом вітамінів...
Фахівці розповіли, чому вітамін D такий важливий
Вітамін D виконує багато функцій в організмі, включаючи підтримку здоров'я кісток, мозку та серця. Існують навіть дані, які дозволяють припустити, що зниження рівня вітаміну...
Чому потрібно спати вдень: фахівці назвали шість причин
Здоровий і довгий сон став справжньою розкішшю для сучасних людей. Таке задоволення, як просто виспатися, можна дозволити собі тільки два рази, а для деяких...
Лохина: корисні властивості, про які ви не знали
Ця смачна і корисна лісова ягода має дуже багато важливих властивостей. Лохина поліпшує стан організму, зміцнює здоров'я, піднімає настрій і позначається на організмі не...