Чудовий напій для зміцнення імунної системи
Багато людей не споживають фрукти та овочі, які необхідні їхньому організму, але треба пам’ятати, що збалансована дієта – це основа гарного вигляду та самопочуття.
Гарбузовий і морквяний сік
Цей...
Яких продуктів слід уникати, якщо у вас стрес
Хто з нас не радував себе смачненьким у стресовій ситуації? Люди часто знаходять втіху у жирних продуктах з високим вмістом цукру, коли потрібно заспокоїти...
7 ефективних способів позбутися болю в шиї
Згідно зі статистикою, в середньому доросла людина близько 2-4 години на день користується смартфоном. Не дивно, що ця телефонна залежність часто призводить до серйозних наслідків...
Лікарі назвали 7 продуктів, які ефективно знижують тиск
Згідно з дослідженнями вчених, на гіпертонію страждає не менше одного мільярда жителів нашої планети. Щоб підтримувати своє здоров'я в нормі і не страждати від...
Чому жінкам потрібно споживати більше рослинного білка
Рослинна дієта може мати безліч переваг для здоров'я мозку, особливо коли мова йде про запобігання деменції у жінок, пише Жіночий світ з посиланням на...
Споживання цього продукту знижує смертність від будь-яких причин
Впритул питанням про вплив харчування на тривалість життя зайнялася група китайських вчених.
Вони встановили, що риба багата жирними кислотами, тому її вживання в їжу дійсно...
Медики розповіли, як овочі можуть нашкодити здоров’ю
Корисні овочі в певних випадках можуть виявитися для організму шкідливими - вони набувають властивостей, які негативно впливають на здоров'я. Медики розповіли, з якими овочами...
Чотири способи регулювати холестерин за допомогою харчування
А ви знали, що існують способи регулювати холестерин природним чином? Вам не доведеться пити багато ліків чи переживати через ускладнення.
У першу чергу хочемо наголосити,...
Названі унікальні властивості лимонного соку
Ти не повіриш, але звичайний лимонний сік володіє чудовими властивостями! Всі знають, що в лимонному соці є вітамін С. Але на цьому наші знання...
Чому зубні щітки стають причиною виникнення проблем зі здоров’ям
Бактерії, що скупчуються у ванній кімнаті, осідають на зубні щітки і можуть призвести до негативних для здоров'я наслідків, вважають британські дослідники.
Після зливу води в...
Фахівці назвали продукти, що знижують ризик онкології
В умовах постійного поспіху і неминущого стресу ми зриваємося на фастфуд, алкоголь та інші шкідливі харчові захоплення. А тим часом навіть одна порція картоплі...
6 переваг низьковуглеводних дієт для вашого здоров’я
Дієти з низьким вмістом вуглеводів наробили багато галасу та здобули шалену популярність останнім часом. Головним секретом їхньої популярності є те, що вони допомагають схуднути,...