Багато людей не споживають фрукти та овочі, які необхідні їхньому організму, але треба пам’ятати, що збалансована дієта – це основа гарного вигляду та самопочуття.
Гарбузовий і морквяний сік
Цей смачний сік не тільки зміцнить захисні сили організму, але й покращить зовнішність шкіри і зменшить тривогу.
Інгредієнти
- 1 скибка гарбуза
- 1 велика морквина
- 1/2 чашки води
Спосіб приготування
- Помийте та поріжте всі інгредієнти.
- Помістіть їх у блендер та змішайте до однорідної маси.
- Пийте двічі на день і, як мінімум, тричі на тиждень.
