Названі ознаки малого інсульту
Інсульт невипадково називають ударом. Адже зазвичай він наздоганяє раптово. Хоча іноді хвороба посилає «повідомлення» про своє швидке прибуття. Пацієнти його називають мікроінсультом, а лікарі...
Вчені назвали точну кількість кроків, яку потрібно виконувати кожного дня, щоб...
Ви можете знизити свої шанси на передчасну смерть, виконуючи регулярні вправи або слідуючи плану здорового харчування. Вчені назвали точну кількість кроків, які потрібно робити...
Чому не можна їсти надто швидко?
Японські дослідники провели експеримент за участю 1083 добровольців, в рамках якого вивчили вплив швидкості вживання їжі на ризик розвитку метаболічних порушень. Середній вік учасників...
Дієтолог назвала гарячий напій, який суттєво знижує рівень цукру
Діабет - серйозне захворювання, яке може мати серйозні наслідки на все життя. Але, як і при деяких інших захворюваннях, те, що ви їсте та...
Запасіться цією ягодою й матимете ліки від застуди, безсоння і печії
Медики назвали ягоду з унікальними корисними властивостями, мова про шовковицю. В плодах цього дерева є калій, кальцій, фосфор, магній; вітаміни A, B, C; бета-каротин; органічні...
5 корисних властивостей куркуми, про які вам варто знати
Люди вживають куркуму вже 4 тисячі років. Головною діючою речовиною куркуми є куркумін, поліфенол, який надає цій спеції яскравого жовтого кольору, пише Жіночий світ...
Чому спати потрібно з відкритим вікном
Коли двері або вікно в спальню вночі відкриті, повітря циркулює по кімнаті. Це сприяє підвищенню якості сну. До такого висновку прийшли фахівці в ході нового дослідження,...
Головні міфи про шкоду солі розвіяли фахівці
Сіль є одним з найпопулярніших продуктів – її використовують в приготуванні практично будь-яких страв. При цьому як і раніше існує величезна кількість міфів і...
Чи варто вживати заморожені овочі?
Експерти в галузі здорового харчування підтвердили, що заморожені продукти містять більше корисних поживних речовин.
А іноді вони є навіть кориснішими, ніж свіжі овочі і фрукти....
Які натуральні засоби допоможуть активізувати роботу мозку?
Тим, хто відчуває труднощі з концентрацією уваги, пам'яттю і так далі, можуть допомогти собі за допомогою корисних і натуральних засобів.
Перше, що спадає на думку,...
Натуральні засоби від врослих нігтів
На жаль, проблема врослих нігтів є нині досить розповсюдженою, і від неї регулярно страждає величезна кількість людей в усьому світі. Відчуваючи власну безпомічність, деякі...
Фахівці пояснили, чому не варто відмовлятися від цибулі
Абсолютно не варто боятися сліз від цибулі. Цей овоч точно заслуговує бути на вашій кухні. Білий, червоний, зелений - всі види рослини можуть дозволити...