Здоров’я - корисні публікації та новини

Слабоалкогольні напої на сьогодні дуже популярні, особливо серед молоді. Крім того, вони не сприймаються суспільством як щось серйозне, на що варто звернути увагу. А...

Якщо ви хочете втратити або утримати вагу, ніколи не пропускайте сніданок. Це найкращий час, щоб поповнити запас повільних вуглеводів, клітковини і білка. Американські дієтологи...

Японські вчені прийшли до висновку, що швидке вживання їжі збільшує шанси розвитку преддіабету, а потім діабету в два рази. Дослідники пояснюють, що у людей, які...

У різних журналах і онлайн ЗМІ можна часто зустріти формулювання в дусі: "Волосся потрібно мити n раз в тиждень". Але насправді те, як часто потрібно...

Відомий лікар- дієтолог Олексій Ковальков, який є автором декількох книг і методик схуднення, виділив три типи продуктів. Включивши їх в раціон можна легко схуднути...

Сучасна людина часто страждає на головні болі. Насправді, причинами головного болю можуть бути безліч різних факторів, зокрема часті стреси, різка зміна погоди, перевантаження, проблеми з...

При активному метаболізмі процес згоряння жиру відбувається інтенсивніше і в загальному організм функціонує краще. Вчені розповіли про декілька найбільш простих прийомів, що прискорюють обмін...

Всі знають, що зуби потрібно чистити після кожної трапези, але під рукою не завжди знайдеться зубна щітка або нитки. Зате є засіб, який може...

Психологи з Мадрида порадили нервовим жінкам регулярно випивати келих шампанського. За даними дослідників Інституту досліджень продуктів харчування в Мадриді, вживання цього ігристого напою допомагає впоратися...

Омолодити оюличчя цілком можливо без використання дорогих косметологічних і пластичних процедур, пише журнал JAMA Dermatology. При цьому видання посилається на висновок співробітників Північно-Західного університету...

Як і у випадку з найбільш серйозними захворюваннями, чим раніше їх виявити і лікувати, тим кращим буде результат. Якщо ваш сон змінився, це може...

Відмінний рецепт! Мені дуже подобається, раджу і вам спробувати! Недивно, що багато людей шукають способи прискорити втрату зайвої ваги. Іноді нашому організму бракує певних вітамінів...