Несподіване відкриття: Кава може впливати на організм як ліки
У Digestive Disease Week опубліковані результати експерименту вчених з медичної філії Техаського університету в Галвестоні (США). Фахівці вивчали здатність кави впливати на кишечник і...
Ліки, які виводять нирки з ладу
Є ряд ліків, які негативно впливають на нирки. Такий ефект в основному спостерігається при тривалому прийомі препаратів. Але існують ліки, які можуть вивести з...
Простий напій від болю в суглобах
Потужний вітамінний напій відновить кістки, суглоби, а також поліпшить загальний стан вашого організму!
Не лише наше травлення і здоров'я шлунково-кишкового тракту залежить від нашого харчування!
Як...
Продукти, які необхідно вживати гіпертонікам
Корисні речовини допоможуть розслабити судини і понизити підвищений тиск в організмі.
Асоціація серця США радить зменшити споживання цукру і солі, віддавши перевагу над ними приправам:...
8 причин вживати часник щодня
Ще знаменитий старогрецький лікар Гіппократ, якого часто називають батьком західної медицини, застосовував часник для лікування різних захворювань. І сучасна наука нещодавно підтвердила правоту легендарного...
Фахівці назвали шість кроків для запобігання раку товстої кишки
Рак товстої кишки є серйозним діагнозом, але є низка кроків, які ви можете зробити, щоб знизити ризик виникнення пухлин, каже експерт.
«Коли люди здорові, вони...
До чого може призвести дефіцит води в організмі
Організм людини на 70% складається з води. Саме тому кожна людина повинна стежити за обсягом води в організмі.
Про це пише дієтолог Світлана Фус в...
Що потрібно їсти ввечері, щоб стати стрункішою: 20 цікавих варіантів
Якщо ви хочете схуднути, варто серйозно задуматися про своє харчування. Особливо про те, що ви вживаєте ввечері. Адже вечеря повинна обов'язково містити білки, тому...
6 способів розігнати метаболізм після 40 років
Щоб зберігати фігуру стрункою практично без зусиль, потрібен швидкий обмін речовин. Розповідаємо, як перезапустити метаболізм після 40 років.
Тренування
Після 40 років метаболізм починає сповільнюватися і...
Фрукти і овочі: скільки необхідно їсти в день, щоб бути здоровим
Фрукти і овочі обов'язково повинні бути присутніми в раціоні кожної здорової людини на щоденній основі.
Як часто ми чуємо цю фразу! Але, на жаль, мало...
Лікар назвала каші, які можуть нашкодити підшлунковій залозі
Каші з високим глікемічним індексом шкодять нормальній роботі підшлункової залози, особливо «підступна» у цьому плані манна каша, – каже відомий дієтолог Маргарита Корольова.
В своєму...
Лікарі назвали 3 правила, яких потрібно дотримуватись, щоб вберегти себе від...
Зараз жовтень - найбільш сприятливий час для грипу. У минулому році цей сезон був як ніколи небезпечний: тільки в США від цієї недуги загинуло...