Вчені: відмова від деяких продуктів здатна уповільнити старіння організму
Здорові харчові звички уповільнюють старіння, фахівці рекомендують із цією метою суворіше контролювати споживання алкоголю, рафінованих вуглеводів, солодощів та інших продуктів.
За даними китайського видання WeChat,...
Чи може склянка молока дійсно знизити ризик діабету 2 типу?
ЗМІ люблять писати про харчування. Існує щось привабливе в тому, що якийсь звичний продукт може запобігти або вилікувати певну хворобу. Зовсім недавно цим продуктом...
Кращі натуральні засоби проти циститу
Інфекції сечовивідних шляхів краще лікувати антибіотиками і під контролем лікаря. Існують деякі прості способи, які допоможуть підвищити результативність лікування.
1. Зволоження. Випивайте достатню кількість води,...
8 незвичайних, але ефективних способів зміцнити імунітет
За наше здоров'я відповідає імунна система. Справа в тому, що організм людини щохвилини піддається атакам бактерій, вірусів та інших агентів, що викликають різні захворювання....
5 продуктів, про які варто забути після тренування
Як отримати максимум користі від тренувань? Займатися регулярно, поступово нарощувати інтенсивність вправ і грамотно планувати раціон після тренування. Після фізичних навантажень організму необхідна грунтовна...
Сосиски можуть бути корисними для здоров’я тільки в цьому випадку
Сосиски знову входять в моду і все частіше зустрічаються в меню різних ресторанів. Але наскільки їх вживання може бути частиною здорової дієти?
Десятиліттями сосиски і...
Дієтологи назвали шкідливі продукти для втамування голоду
Почуття голоду у людини прокидається вранці. Але є ряд продуктів, від яких краще відмовитися, щоб не нашкодити своєму шлунку.
Користь від склянки води з медом...
Чим ні в якому разі не можна закушувати алкоголь
Експерти вирішили попередити всіх, хто збирається скористатися найпопулярнішими «ліками» проти стресів, про те, що закушувати алкоголь цими продуктами не можна:
Жирні м'ясні страви. Шлунок, печінка...
Що потяг до певної їжі може сказати про ваше здоров’я
Коли мова йде про їжу, кожен з нас відчуває потяг до тих чи інших продуктів. Від піци до шоколаду, список може бути довжелезним і...
Шість простих продуктів, які допоможуть зміцнити імунітет
Сильний імунітет - головний захист від бактерій і вірусів, що потрапляють в організм. У його зміцненні чималу роль відіграє правильний і збалансований раціон. Численні...
Натуральний сироп від кашлю з чебрецем та локрицею
Чи доводилося вам раніше чути про неймовірні властивості натурального сиропу від кашлю?
Попри те, що кашель завдає людині дискомфорту, він допомагає очищувати горло та дихальні...
Їжа, яка корисна для здоров’я серця
Харчування і здоров'я серця — взаємопов'язані речі.
Певні продукти можуть як нашкодити, так і принести користь. Ми розповімо, яка їжа дуже корисна для здоров'я серця.
Шпинат
У...