Правила здоровых ногтей
В моде маникюр, выполненный на натуральной ногтевой пластине, хотя ранее более актуальными были нарощенные ноготки. Все представленные ниже правила касаются всех типов ногтей, при...
Як харчуватися при регулярних заняттях спортом: фітнес-меню на три дні
Більше половини успіху в фітнесі залежить від харчування. Про це говорять багато професійних атлетів. Як правильно харчуватися при регулярних заняттях фітнесом, щоб відчути реальний...
Фахівець розповів, як потрібно харчуватись, щоб зберегти здоров’я кишечника
Сьогодні про здоров’я кишечника говорять значно частіше, ніж кілька років тому. І це чудово, бо воно має величезне значення. Дієтолог Дженна Гоуп пояснює, що...
5 основних ознак затримки рідини в організмі
Дуже часто люди не підозрюють про порушення водного балансу в організмі, адже не володіють інформацією про типові ознаки затримки рідини.
Надлишок води в організмі та...
Як звичний для нас овоч здатен попередити проблеми з серцем
Вживання капусти знижує ризик виникнення хвороб серцево-судинної системи у жінок похилого віку.
Австралійські вчені вияснили, що вживання капусти різних сортів сприяє зміцненню стінок кровоносних судин....
Всемогутня розторопша: 10 неймовірно корисних властивостей
Розторопша широко поширена по світу. У народі вона відома як будяк. Городники знають її як дуже агресивний бур'ян. Культивується для отримання лікарської сировини, плодів...
Який фрукт допоможе вам зміцнити імунітет цього літа
Літо - це ідеальний час, щоб ласувати свіжими фруктами. Одним із найкорисніших літніх смаколиків є персики. Вони відомі своїм солодким смаком, але не бійтесь,...
Все про молочницю: симптоми, причини, профілактика та лікування
Те, що люди називають молочницею, насправді є вагінальним кандидозом. Це – одна з найпоширеніших вагінальних інфекцій у жінок, яку спричиняють дріжджеподібні грибки роду Candida.
Завідуюча жіночою консультацією...
Болить горло? Ось 5 продуктів, які допоможуть впоратися із запаленням
Біль в горлі - річ хоч і не критична, зате вкрай неприємна. Як правило, в цей час вам найменше хочеться їсти, оскільки кожен шматочок,...
Як впливає на здоров’я надлишок або нестача солі
Багато хто і не здогадується, що сучасна їжа перенасичена сіллю. Люди, які не стежать за кількістю солі у раціоні, можуть непомітно для себе збільшити...
Чому деякі люди не гладшають, навіть коли багато їдять?
Нам завжди говорили, що для того, аби не набрати ваги, потрібно стежити за харчуванням та залишатись фізично активними. Але у кожного є принаймні один...
10 найкращих продуктів для запобігання утворенню тромбів
Утворення тромбів є небезпечним для здоров'я і життя людини - ці пристінкові утворення можуть стати причиною серцевого нападу у вигляді інфаркту з летальним результатом,...