Дитячий зір: продукти, які здатні підтримувати його в нормі
Статистика останніх років зовсім не радує. Згідно з нею, за цей час проблем із зором у дітей стало майже в 10 разів більше. Лікарі...
Що ви маєте знати про гіпертонічний криз
Підвищений кров'яний тиск може видаватись незагрозливим, бо він рідко викликає якісь відчутні симптоми. Однак, врешті-решт він таки викличе збої в роботі організму, які навіть...
5 джерел цинку, які підійдуть вегетаріанцям
Цинк - це мікроелемент, який відповідає одразу за кілька важливих функцій організму. Він природно присутній у різних продуктах рослинного та тваринного походження. Відомо, що цинк...
Чому потрібно вживати сезонні продукти
Зміна сезонів дає нам можливість доповнювати раціон продуктами, які доступні лише у певну пору року. Тобто кожен сезон пропонує вам безліч свіжих та корисних...
Фахівці розповіли, чим загрожує людині нестача сну
Вчені з Пенсільванії з'ясували, що порушення сну безпосередньо пов'язане з ризиком розвитку когнітивних порушень.
Фахівці медколеджу Університету Пенсільванії довели, що недосипання може призвести до розвитку...
Чому ти не худнеш: 5 можливих причин
Ти сидиш на дієті, але схуднути все ніяк не виходить? Можливо, ти здійснюєш кілька помилок, які здаються тобі незначними, які заважають тобі розлучитися із...
Чорний шоколад може поліпшити зір
Вчені з Університету Втіленого Слова виявили, що кілька шматочків чорного шоколаду викликають покращення гостроти зору. Судячи з усього, справа в флавоноїдах - антиоксидантах, що...
Дієтолог розповів, який чай допоможе позбутись здуття
Здуття живота - це досить поширена проблема. Якщо воно буває у вас часто, може здаватись, що ви набрали ваги. Позбутися цього ефекту можна за...
5 речей, які можуть поліпшити роботу мозку
Якщо після довгих вихідних ви ніяк не можете зібратися з думками і налаштуватися на роботу, ласкаво просимо в клуб.
Хороша новина в тому, що хоча...
Як назавжди забути про контактні лінзи і окуляри: знайдений неймовірний спосіб
Канадська компанія Ocumetics Technology Corporation займається зараз проведенням клінічних випробувань біонічного кришталика. Він являє собою динамічну лінзу, яка при лікуванні катаракти, одного з найбільш поширених...
Експерти розповіли, від якого продукту слід негайно відмовитися пенсіонерам
Багато людей незалежно від віку люблять вживати м'ясо. Однак людям похилого віку варто відмовитися від деяких його сортів.
Любителям м'яса з кров'ю слід відмовитися від...
До, під час чи після їжі: фахівці пояснили, як правильно пити...
Наші звички визначаються нашою рутиною. Якщо ви введете у свій повсякденний графік декілька незначних змін, це може вирішити багато проблем зі здоров'ям протягом певного...