Вчені назвали ідеальний фрукт для здорового і повноцінного сніданку
Багато вчених сходяться на тому, що неприпустимо відмовлятися від сніданку. Цей прийом їжі дозволяє коректно налаштувати всі функції організму і зарядити його енергією на...
Дієтолог назвала продукти, які допоможуть уповільнити старіння
Організм старіє, і цього процесу не уникнути, але його можна сповільнити, зокрема, вберегти від швидкого руйнування м'язів. Про це розповіла дієтолог Тріста Бест.
Після 30...
Яку небезпеку може приховувати диня
Американські вчені провели спеціальне дослідження, в результаті якого з'ясували, що всіма улюблена диня може бути причиною сильного отруєння. Фахівці запевняють, що диня дуже небезпечна для...
Плоди цієї рослини знижують ризик передчасної смерті на 22%
Багаті на клітковину, антиоксиданти, вітаміни і мінерали, але з низьким вмістом насичених жирів, горіхи є однією з найбільш здорових і найбільш поживних закусок. А...
Какао робить ліки проти кашлю в рази ефективнішими, кажуть експерти
Професор Ейлін Моріс з Університету Халла вважає шоколад ідеальним компонентом для препаратів проти кашлю. Як передає The Daily Mail, було проведено дослідження ліків проти...
Три прості способи уповільнити старіння
Експерт з довголіття та генетик з Гарварду Девід Сінклер, доктор філософії, розповів Mindbodygreen, як можна уповільнити або оптимізувати процес старіння.
Відпочинок
Експерти погоджуються, що, коли йдеться...
Лікар пояснив, у яких випадках овочі не принесуть жодної користі
Прихильники здорового харчування переконані, що потрібно їсти багато овочів, оскільки вони приносять користь організму, зменшують ризик депресії та покращують настрій.
Про це пише лікар Андрій Бєловєшкін у...
Названо 3 причини передчасного старіння серця
В ході нового проекту медиків з Великобританії з'ясувалося, що у деяких чоловіків і жінок серце старше, ніж вони самі. Медики констатували: приблизно у 18% чоловіків і...
Фахівці розказали про надзвичайні властивості мандаринової шкірки
У багатьох з нас запах мандаринів міцно асоціюється з передчуттям новорічного дива. Як виявилося, фітонциди і ефірні масла, що містяться в шкірці помаранчевих фруктів, не...
Високий тиск: лікар назвала ефективний засіб від гіпертонії
Було заявлено, що добавки допомагають лікувати безліч захворювань - з різним ступенем успіху. Якщо вам прописали ліки від високого кров'яного тиску, ви повинні дотримуватися...
10 простих звичок, які змінять ваше життя на краще
Щоб в нашому житті відбулися глобальні позитивні зміни, часом досить усього лише переглянути свій спосіб життя. Протягом дня багато дій ми здійснюємо автоматично, то...
Фахівці назвали фрукт, який зупиняє старіння після 50 років
Швейцарські дослідники з'ясували, що плоди граната багаті речовиною, яка істотно сповільнює старіння клітин. Більш того, мітохондрії встигають відновити організм.
Уточнюється, що головною ознакою старіння вважається...