Кардіолог розповів про продукт, який ефективно захищає судини від тромбів
Маючи найбагатший вітамінний склад, журавлина корисна для абсолютної більшості людей
У чому користь журавлини
Вчені встановили, що ягода на 87 відсотків складається із води. Однак у...
Медики розповіли, чому потрібно вживати полуницю
Сезон справжньої і дуже солодкою полуниці почнеться вже через пару тижнів, і медики розповіли, чому необхідно включити в раціон цю ягоду. Фахівці розповіли, що...
Дієтологи назвали простий продукт, здатний знизити тиск
Зарубіжні дієтологи визнали буряк надзвичайно корисним продуктом.
За словами експертів, в буряках містяться корисні нітрати, які перетворюються всередині артерій в оксид азоту, який допомагає знизити...
5 способів позбутися затримки рідини в організмі
Ви знали, що є багато способів позбутися затримки рідини в організмі?
Наше тіло – це дуже витончений механізм, що складається з кількох взаємопов’язаних систем, за якими потрібно...
Топ-7 продуктів, якими харчуються довгожителі
Хочете жити довго? Тоді подбайте про своє харчування: від нашого раціону безпосередньо залежить ризик розвитку захворювань, які призводять до ранньої смерті — діабету, раку,...
Як вивести воду з організму: причини скупчення зайвої рідини і способи...
Якщо ви помітили на вагах декілька зайвих кілограмів, не робіть поспішних висновків. Можливо, справа в затримці рідини: по ряду причин в організмі може застоюватися...
Дієтолог розповіла про протипоказання до вживання яєць
Яйця є одним з найпопулярніших продуктів, до того ж, вони рекомендовані під час дієти, оскільки забезпечують організм корисним білком та іншими цінними речовинами. Дієтолог...
Продукти-вбивці: що не потрібно їсти потенційним довгожителям
В результаті нового великого дослідження вчені прийшли до висновку, що найбільш шкідливими продуктами , які підвищують ризик ранньої смертності, є оброблені вуглеводи.
В ході свого нового проекту...
У чому справжня користь чорного чаю?
Чай п'ють скрізь: за полярним колом і в пустелі, в мегаполісі і невеликих селах. І навіть у палацах королів ранок починають з чашки ароматного чорного...
Ознаки серцево-судинних захворювань, які не можна ігнорувати
При наявності цих симптомів необхідно звернутися до лікаря
Серцево-судинні захворювання є групою хвороб серця і кровоносних судин. На наявність цих серйозних захворювань може вказувати ряд...
Фахівці розповіли про наслідки недостатнього вживання води
Усі життєво важливі органи, зокрема головний мозок, печінка та серце регулярно потребують достатньої кількості води. Вірте чи ні, але вода є незамінною також для підтримання...
Що робити, якщо болить горло: поради, які точно допоможуть
Біль у горлі — один з тих неприємностей, з якими час від часу стикається кожен. Однак той факт, що ви вже знайомі, зовсім не...