Каша, яка знизить рівень холестерину
Регулярне вживання 70 грамів вівсянки ефективно знижує загальний рівень холестерину, - такий висновок було зроблено фахівцями з малазійської спільноти дієтологів. Вівсяна крупа, за словами...
Ефективний засіб від артриту і для очищення судин
Цей напій вважається одним з найздоровіших і ви можете приготувати його дома! Результати не змусять себе довго чекати!
Він складається зі здорових фруктів, а також...
Біль у спині? 7 ознак, що пора терміново бігти до лікаря
Біль у верхній частині спини може виникати через звичку сутулитися, стрес або запалення. У більшості випадків біль проходить через кілька днів, навіть якщо не...
Вчені заявили про небезпеку чаю в пакетиках: в чому справа
Чайні пакетики можуть завдати серйозної шкоди здоров’ю через те, що при нагріванні до 95 градусів випускають мільярди пластикових частинок.
Про це сказано в дослідженні вчених...
Ендокринолог назвала ефективний спосіб схуднення
Лікар-ендокринолог Ольга Нечаєва закликала не використовувати для схуднення дуже строгі системи харчування з численними обмеженнями.
Вона повідомила, що схуднення за допомогою строгих дієт рідко буває...
Через що збільшуються лімфовузли: 5 причин
Лімфовузли або лімфатичні залози – це невеликі органи імунної системи, які є на шиї, під пахвами, в паху і інших областях. Їх завдання –...
1 інгредієнт від проблем з шлунком
Ви дуже швидко відчуєте переваги цього природного засобу!
Цей рецепт чудово підходить для усунення проблем з шлунком, таких як печія, рефлюкс, гастрит і виразка.
Найбільш поширеним...
Лікарі назвали сир, одна порція якого може знизити кров’яний тиск
За словами британських фахівців, високий артеріальний тиск дуже поширений в світі. У Британії, наприклад, з цим захворюванням живе один з чотирьох чоловік.
На щастя, рішення...
Простий і ефективний засіб від високого тиску
Якщо ви страждаєте від високого кров'яного тиску, ця інформація буде дуже корисна для вас!
Недавні дослідження виявили, що яєчний білок може допомогти понизити тиск, краще...
Проста вправа яка зменшить обхват талії і зміцнить м’язи
Дуже популярна вправа! Тому що не вимагає значних фізичних зусиль. Але вона має свої особливості.
«Вакуум для живота» вправа, яка була запозичене з практик йогів....
Які хвороби можна визначити по очах
Поглянувши на свої очі, ви зможете без сторонньої допомоги зрозуміти, що не так із вашим організмом.
Самодіагностику краще проводити вранці, коли достатньо освітлення, і без...
Кардіолог розповіла, який вітамін пов’язаний з гіпертонією
Згідно з даними декількох десятків досліджень, низький рівень вітаміну D в організмі веде до підвищеного ризику розвитку артеріальної гіпертензії.
Кардіолог Ірина Мурадян розповіла в своєму...