Названо найбільш простий спосіб продовжити життя
Навіть повсякденні заняття можуть піти на користь.
Регулярні фізичні навантаження значно знижують ризик ранньої смертності, з'ясували вчені.
За даними опублікованого в British Medical Journal дослідження, навіть...
Лікар розповіла, кому краще не їсти млинці
Не секрет, що млинці, хоч і улюблена багатьма страва, але дуже калорійна. Кандидат медичних наук, лікар-ендокринолог Олена Мамонтова не рекомендує їх їсти людям, що...
Що потяг до певної їжі може сказати про ваше здоров’я
Коли мова йде про їжу, кожен з нас відчуває потяг до тих чи інших продуктів. Від піци до шоколаду, список може бути довжелезним і...
Чи можна їсти банани щодня: відповідь фахівців
Смачне рідко буває корисним. Тому вдвічі приємніше дізнатися, що до бананів це не відноситься, і, крім задоволення, вони приносять організму вагому користь.
Ми звикли їсти...
Стоматологи розповіли, коли та як треба чистити зуби
Гігієна ротової порожнини – це більше, ніж просто яскрава посмішка чи свіжий подих. Вона - важлива частина здорового способу життя. Якщо дотримуватися її правил,...
Як аспірин допомагає уникнути серцевого нападу та інсульту
Аспірин - це один із найпоширеніших знеболювальних препаратів, він є у кожній аптеці та продається без рецепта. Його використовують, щоб позбутись зубного та головного...
Фахівці назвали кашу, яка нормалізує тиск
Фахівці прийшли до висновку, що за допомогою однієї лише каші можна знизити тиск.
Над цим питанням працювало три незалежні групи вчених. Після безлічі експериментів було...
Що робити, якщо у вашій родині багата історія хвороб серця?
Ви, ймовірно, знаєте, що якщо у вашій родині були випадки серцево-судинних захворювань, шанси, що ви теж матимете їх, підвищуються. Але наскільки підвищуються? Відповідь є...
Фахівці пояснили, чому нам потрібен здоровий сон та як його поліпшити
Щороку 19 березня відзначається Всесвітній день сну. Його започаткували для підвищення обізнаності щодо важливості гарного сну та його впливу на здоров'я. Наприклад, чи знали...
Медики назвали напій, який викликає рак
У людей, які дозволяють собі випивати одну маленьку склянку солодкої газованої води в день, на 18% зростають шанси захворіти на рак в цілому і...
Лікарі розповіли, чому не можна пити кефір на ніч
З самого дитинства нас привчали пити склянку кефіру на ніч. Але чи корисно це насправді? Читайте у нашій статті.
Людям з гастритом варто відмовитися від...
Як схуднення може допомогти зменшити ризик розвитку 13 видів раку
Дослідження показують, що один з 20 випадків раку спричинений ожирінням. Що довше людина має зайву вагу, то більше зростає ризик захворіти, пише Жіночий світ...