Фахівці пояснили, як відновити режим сну після свят
У новорічні свята багато людей дозволяють собі набагато більше, ніж в робочі будні. Багато людей не відмовляють собі в їжі і алкоголі, а деякі...
14 продуктів для здоров’я серця і судин, які допоможуть уникнути інфаркту
За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров’я, в 2030 році від серцево-судинних захворювань у світі помре 23,6 млн осіб. На сьогоднішній день приблизно 30% людей...
9 основних продуктів для стабілізації кров’яного тиску
Для зниження ризику серцево-судинних захворювань і підтримки стабільно нормального кров'яного тиску корисно вживати в їжу такі продукти, як селера, груші, артишоки та інші. Про...
Дієтолог пояснив, коли мінеральна вода може завдати шкоди організму
Влітку багато хто бере з собою на прогулянку пляшечку води, однак існують серйозні ризики для здоров'я.
Мінеральна вода дуже корисна, але й може завдати серйозної...
П’ять правил для тих, хто хоче швидко і надовго схуднути
Збалансувавши харчування і упорядкувавши режим дня можна домогтися більш стійких результатів, ніж виснажуючи себе жорсткими харчовими обмеженнями і інтенсивними тренуваннями
Ну ось і довгоочікувана весна....
Надмірна любов до цього продукту може викликати рак сечового міхура
Регулярне вживання великої кількості сиру може підвищувати ризик захворювання на рак сечового міхура.
Вчені помітили, що ризик захворювання підвищувався на 50% у тих, хто з'їдав...
Чому не можна чистити зуби після їжі?
Раніше стоматологи рекомендували чистити зуби після кожного прийому їжі, але зовсім недавно американські вчені на чолі з професором Говардом Гембл, президентом Асоціації стоматологів США...
ТОП-5 причин додати корицю в свій раціон цієї осені
Кориця – одна з найпопулярніших спецій, яка ідеально підходить до смачної випічки та ароматного глінтвейну. Ця приправа зігріває і дарує відчуття домашнього затишку, але...
Від холестерину і для довголіття: японці розкрили, який продукт треба їсти...
Щоденне вживання цього популярного продукту здатне поліпшити метаболізм, а також привести в норму роботу кишечника. Це з’ясували вчені.
Як повідомляє японське видання Ніхон Кейдзай, мова...
Фахівці назвали сухофрукт, що уповільнює процеси старіння
Медичні фахівці зі штату Флорида (США) провели дослідження, в результаті якого прийшли до висновку, що чорнослив здатний продовжити молодість.
Лікарі наголосили, що сушені сливи можуть...
Присідання лікують! Одна з найкращих вправ, яка допомагає серцю
У хворому тілі не живе здоровий дух! Бути хворим — це невигідно енергетично і фінансово, бо хвора людина працює не на себе, не на...
Рак сечового міхура: онкологи назвали три найточніших симптоми захворювання
Рак сечового міхура зазвичай виявляють шляхом перевірки сечі в лабораторних дослідженнях. Однак онкологи назвали три найбільш поширених симптоми захворювання на які люди повинні звернути...