Названо найпростіший спосіб стримати потяг до солодкого
Ваш потяг до цукру вийшов з-під контролю? Ви відчуваєте бажання з'їсти щось солоденьке після кожного прийому їжі? Якщо вас це бентежить, то є гарна...
Її користь неоціненна: чому варто частіше їсти квасолю
Квасоля - одна з найкорисніших продуктів, присутніх в нашому раціоні.
У клінічній і народній медицині давно було відомо, що крім незаперечних поживних якостей квасоля також...
Чому не варто використовувати синтетичну постільну білизну
Першим простирадлом у світі була звірина шкура, яку первісні люди стелили на підлогу печери, коли лягали спати. А інша - служила ковдрою в холодні...
5 причин перейти на коричневий рис
Рис - це культура, яку широко вживають практично у всьому світі. Однак, багато хто здивується, дізнавшись, що у своєму природному вигляді рис зовсім не...
Названо спосіб знизити тиск за 15 хвилин
Гіпертонія в останні роки набула масштабів епідемії або навіть пандемії. Так, згідно з різними підрахунками, від неї страждає кожен третій-п'ятий чоловік в світі.
Основними причинами...
Переваги вживання зеленого чаю в певний час доби
У деяких випадках час може мати значення, коли справа доходить до отримання вигоди від зеленого чаю.
Багато людей віддають перевагу вранці випити заспокійливу чашку зеленого...
Вчені підтвердили користь шоколаду для судин і серця
Твердження про користь шоколаду для діяльності серцево-судинної системи знайшли своє підтвердження у вигляді результатів нового дослідження вчених з США.
«Шоколад може позитивно впливати на функціонування...
Лікарі розповіли, що можна і не можна їсти при хронічному коліті
Ця хвороба характеризується запаленням слизової оболонки товстої кишки. Вкрай важливо ретельно стежити за своїм раціоном.
Запалення при хронічному коліті загострюються, а потім зникають на довгий...
Лікарі розповіли, що потрібно робити, щоб запобігти інсульту
Лікарі розповіли, яких простих правил слід дотримуватися, що захистити себе від інсульту головного мозку.
Медики радять зробити наступне.
В першу чергу потрібно виключити з раціону продукти,...
Як правильно їсти фініки, щоб одержати від них максимальну користь
Люди шукають правильні ранкові ритуали, які допоможуть їм якомога довше залишатись здоровими, але кожен організм має свої індивідуальні особливості і те, що працює для...
Медики дали 7 простих порад для успішного схуднення
Для успішного схуднення можна скористатися простими порадами медиків, які були опубліковані журналом Freundin. Одна з таких порад: використовувати для перекусів суп.
Перекус супом. На думку...
Як очистити бронхи від слизу?
Чебрець містить ефірні олії, які допомагають вилікувати кашель.
Ця трава позбавить бронхи від слизу і знищить небезпечні мікроби. Рослина покращує захист організму до інфекцій. Навіть...