Лікарі назвали 5 джерел вітаміну В12, які необхідно включити у свій...
Головна причина, через яку їжа така важлива для нашого організму - це поживні речовини, які надходять разом з нею, і які необхідні нашому організму...
4 ефективні засоби для зміцнення легенів і поліпшення дихання
Якщо ви палите або живете в одному приміщенні з курцем, вам необхідно з особливою увагою ставитися до здоров'я легенів. За допомогою цих простих засобів...
5 ранніх ознак серцевого нападу, які жінки часто ігнорують
Серцевий напад - небезпечний стан, при якому різко знижується кровопостачання м'язів міокарда. Вони перестають отримувати кисень і поживні речовини, блокують коронарні артерії. При ненаданні...
Лікарі розповіли про напій, який допоможе схуднути і очистити організм від...
Для всіх, хто стежить за своєю фігурою, фахівці радять вживати зелений чай, адже це не тільки потужний антиоксидант, цей напій ще здатний і прискорити...
Знизити ризик раку можливо: на що звернути увагу
Щоб стримати розвиток деяких форм раку – потрібно стежити за рівнем глюкози в крові.
Американські дослідники з Техаського університету в Далласі (США) з'ясували, що обмеження...
Медики назвали найкориснішу і найшкідливішу страву з яєць
За словами медиків, яєчню можна готувати так, що сніданок з цією стравою стане серйозною загрозою для здоров'я.
Найкориснішу і найшкідливішу страву з яєць назвали лікарі....
Дослідники розповіли, коли хірургічне втручання може бути небезпечним для людей похилого...
Депресія, деменція та загальна ослабленість організму підвищують ризик смерті людей похилого віку після серйозних операцій, пише Жіночий світ.
Дослідники проаналізували медичні дані понад 1300 пацієнтів...
Азіатська дієта: як схуднути, харчуючись локшиною і хлібом?
Азіатська дієта не передбачає якихось серйозних обмежень в їжі, вона була розроблена некомерційним продовольчим центром Oldways в Бостоні. Нутриціологи створили досить збалансовану піраміду харчування...
Експерт: окремим людям не варто снідати відразу після пробудження
Лікар-ендокринолог Катерина Янг констатує: більшості людей рекомендується снідати майже відразу після пробудження, проте в деяких випадках скасування прийому їжі в ранковий час має свої...
Медики пояснили, чому німіють руки: 7 можливих захворювань
Зниження чутливості, неприємне відчуття поколювання в руках є симптомом цілого ряду захворювань. Воно пов'язане з порушенням роботи нервових імпульсів або кровоносних судин, заважає виконувати...
Продукти, які не підвищують рівень цукру у крові
Ці продукти харчування володіють низьким глікемічним індексом. Це особливо корисно для жертв діабету і тих, хто просто хотів би схуднути.
Почнемо з авокадо, в якому...
Вчені назвали корисні для судин продукти
Вчений радить включати в раціон продукти, багаті магнієм, калієм і деякими вітамінами, - їх споживання корисне для зміцнення кровоносних судин.
Нутриціолог, професор Олександр Мірошников, розповів...